[雜]下班後去上了第二堂空瑜
跟週一不同老師 課程是叫基礎瑜伽
感覺老師有降低難度
今天上完課精神很好 身體狀態也蠻好(除了正常的肌肉酸痛

哭哭

週一感覺是進階班ㄚ
也是 我朋友本來是買十堂課 剩最後三堂沒辦法上
所以我應該是上最後兩堂週一課程 難度很高(?
週三班還加了line群要傳照片
恩 其實我只會去今天而已 下禮拜就沒有了

一直以為基礎瑜伽是單純在瑜珈墊上的一般瑜珈
到現場 恩？？怎麼還是有空瑜吊床
結果也是上空瑜

今天上課 老師：怎麼好像正課比暖身輕鬆
對 大爆笑