今天開健身環了嗎！ Day148

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

剛買健身環今天才第四天而已
不過覺得堅持運動4天的自己已經比以前棒了 （雖然剛剛才被惡鬼打死）

今天感覺累到不行
早早躺在床上之後⋯⋯
我現在起不來了啊
抱歉了咪普利我今天要偷懶放假一天了呢

ibis2465: 旅人晚安
歡迎歡迎新來的旅人喔🎉
剛開始玩有可能會感覺稍微辛苦一點，不過慢慢累積起來成就感真的很棒呢

玩了五天中間有偷懶3天 今天新的地板運動累到作弊
對不起咪普利老師

大岩蛇簽到
不知道是不是睡姿不好胸口肌肉痛兩天了
只能勉強玩健身環
最近一直選腹肌招式，但感覺肚子還是好大啊啊啊

kiwi851: 可以腹肌+腰部+燃脂輪流喔，肚子會消很快

bat8317: 好的 我試試看
human7818: 今天有比較好了

很久沒運動了，原本強度已經30，現在降到17都做到快暈倒，站不起來
今天就當作新的Day 1吧，各位明天見

我現在也是持續30在玩，但偷懶一個月後回來，遊戲時間有變短，大概從遊戲30分變成20分就覺得想休息了

噗主好久不見 腕力來報到了，都有在健身環但是一直忘記簽QQ前天拿到剪刀腳，想說可以瘦大腿內側了，就很用力的做，結果肌肉酸痛到不行 有些動作都做不了了，果然凡事不能太衝動

大家晚安，衣服報到
今天繼續解W19的關卡，自從強度上了30後就好討厭fitness gym，一關居然就要15分鐘
最近等級升的好慢，該濃一些胡蘿蔔湯了

leek200: 旅人晚安
只要是要躺在地板上的運動，很高機率都很累呢
human7818: 小黃晚安
什麼？！第二週目竟然沒有Fitness Gym？！越來越想快到第二週目了啊
kiwi851: 大岩蛇晚安
辛苦了啊小心不要造成胸口肌肉更大的負擔喔💦
雖然主要為了耍廢，不過我自己是覺得高舉雙臂扭腰讓我腰圍變小了呢
pigeon5906: 旅人晚安
確實都會這樣子呢，太久沒有開健身環強度真的需要調降重新適應一下才行
bat8317: 旅人晚安
運動真的需要長時間的習慣養成，稍微懈怠就會故態復萌了啊，肌肉記憶快點回來啊啊啊啊

finch4698: 腕力晚安
腕力好久不見偶爾記得回來就好XD
剪刀式也是蠻辛苦的呢，光是想像我就覺得大腿內側會痠爆啊
shrimp5171: 衣服晚安
討厭Fitness Gym +1 我就沒有耐心
胡蘿蔔湯超級好用但是我都找不到哪裡有胡蘿蔔啊

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day149 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...

今天的噗