以前都在咬指甲
但自從停止咬指甲以後會一直拔自己手上的皮 更包含臉上的皮
常常都會搞到一堆傷
上次感冒看醫生 還把醫生嚇到 原因是臉因為我抓臉撕皮搞到半張臉都在脫皮發紅
也不知道為什麼會一直無意識的去進行這些行為 哀

我也是！！！！
為了停止咬指甲轉移到甲皮上，常常指緣痛
也會常常抓自己的臉，雖然臉沒有嚴重到破皮

我一直都會把手跟臉都扒到破皮 是的我今天又破皮流血了（

而且常常都是已經有感覺痛了但我還是要扒 只因為我覺得摸起來不太對勁

會不會是壓力？我有壓力或煩躁時，也會抓皮膚

不知道欸OTZ 我自認是沒什麼壓力 現在放暑假中也一直這個樣子

有在想是不是該去看個身心科了

補充 會咬指甲的期間就也會拔手指皮 只是不咬指甲以後更加嚴重了

下意識的應激反應，在某些情況會不自覺的緊張或覺得壓迫都會有

mango8568: 原來...有這種的嗎....

不知道欸我其實有自覺自己好像對壓力不太會有明確的感受說「我壓力有點大」 通常有意識的時候往往都已經是要垮掉的時候了 會突然被戳到一個點崩潰爆哭暴怒之類的 感覺好像很兩極

ಠ_ಠ: 有的喔，因為本人也是如此，噗主如果是屬於對於壓力感知比較不敏感的，建議日常就做一些舒緩壓力的行為，運動之類的

我的手也是被自己要的坑坑窪窪的，指甲整個歪掉