p/oi81mi

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

4 年前

240

42

大家有在吃什麼保健品嗎?
尤其是在畫圖的人

ಠ_ಠ

4 年前

我目前固定會吃的是葉黃素和合力他命，然後會喝維他命的發泡錠
吃一陣子也不知道眼睛到底有沒有比較好，
但在疫情前就已經比較少感冒是真的，維他命喝了一整天精神會比較好
各位有固定吃什麼樣的保健食品嗎

dog3113

4 年前

葉黃素

shark5967

4 年前

~~畫圖的人買得起保健食品?~~

yam7200

4 年前

酵素跟顧眼睛的，偶爾吃膠原蛋白
但我沒在畫圖（？

prince6685

4 年前

目前吃鈣＋維他命C、葡萄糖胺、葉黃素、B群+鐵
最近還追加了青草錠顧腸胃
覺得葡萄糖胺+鈣很有感久坐腰比較不會痛

shrimp9618

4 年前

沒有畫圖但會吃益生菌
之前偶爾會吃b群、葉黃素
但之後因為太貴了
只剩益生菌有認真吃

tuna7490

4 年前

魚油+益生菌

yogurt5680

說

4 年前

葉黃素、鈣片、維他命發泡釘

juice6636

4 年前

B群~但是主要是為了上班而吃的啦(#
如果常常要熬夜趕稿的話可以吃吃，杏輝肝精B群我朋友推薦的，很不錯，軟膠囊幾乎沒有B群臭味~
那位朋友也有推魚油!補腦子W

grape5893

4 年前

益生菌跟魚油(或葉黃素)

oreo4484

4 年前

魚油跟維他命C

cherry4819

4 年前

ಠ_ಠ - 想問問從事長時間盯著螢幕工作的人，平時怎麼保養眼睛呢？有推薦的相關保健食品嗎？

cobra2816

4 年前

業黃速跟魚油

moon4802

4 年前

益生菌+綜合維他命
前陣子有吃葉黃素

apple2181

4 年前

綜合維他命
魚油益生菌
葡萄糖胺(為了軟骨)

longan6740

4 年前

葉黃素+B群

ham740

說

4 年前

魚油抗皮膚搔癢有感

fish3228

4 年前

畫圖的，吃蔓越莓碇而已，~~其它還真的買不起~~

brandy2683

4 年前

shark5967: 這什麼歧視發言

otter519

4 年前

靈芝+左旋麩醯胺酸，有段時間身體比較弱就被家人塞這兩罐，也不知道有吃沒吃有什麼差，偶爾想到會吃個葉黃素跟益生菌

mantis1875

4 年前

brandy2683: 做這行在臺灣本來就賺不了什麼錢不是共識嗎

shark5967

4 年前

brandy2683: 抱歉自從我做這行. 要跟朋友多出去吃一兩大餐都不太行
保健食品又貴你不可能買便宜的. 便宜的通常都有問題

bagel9463

4 年前

瞎說甚麼大實話QHQ

milk9621

4 年前

葉黃素 B群無糖優格

ant4591

4 年前

我想重點是推保健食品
各行各業都有很賺跟不賺
沒必要太過針對
畢竟主要還是看購買人自己狀況
不需要將自身狀況套在別人身上XDD

另外蠻好奇大家買的保健食品品牌(想了解卡個

carrot3475

4 年前

每天花十分鐘按摩眼部穴道，伸展手與肩頸外再花半小時按摩。情況允許會泡泡水。營養品的部分主要是葉黃素、維他B群。

kiwi1845

4 年前

其實保健食品沒有很貴啊XD

prince6685

4 年前

不一定便宜就沒效果喔！我的保健食品幾乎都是買好市多大容量那種
算起來是最便宜的，不過我個人覺得吃起來很有感
主要還是可以多嘗試幾間，有時候是個人體質關係

yam7200

4 年前

ant4591: 品牌個人覺得大同小異，不要買那種沒聽過的就好
我的葉黃素士醫生推薦的、酵素是國內某大廠
主要是保健食品要長期吃、固定吃，只吃一兩個月覺得無感就放棄比較沒意義

ಠ_ಠ

4 年前

我吃葉黃素是固可飛，維他命發泡錠是素寶丁，偶爾會換成綠色的(忘記牌子了)，合力他命是武田的

ಠ_ಠ

4 年前

有在吃魚油的話都吃哪個牌子啊？

shark5967

4 年前

prince6685: 好市多就還好. 牌子都有的. 容量大又便宜

juice6636

4 年前

pizza1355:我超喜歡薄荷耶，可以請問披薩您是什麼方式食用薄荷，是薄荷葉泡水喝嗎

想求分享一下

wizard9400

4 年前

如果畫圖畫到保健品都買不起，那窮到只能買畫具了(#

prince8717

4 年前

請問有旅人推薦比較好吞的葉黃素嗎？比較好的看起來都好大顆QQ

kitty3176

4 年前

有吃葉黃素，一間叫快樂田出的果凍型的，是新公司，我請那邊工作的人幫買的XD

kitty3176

4 年前

母上對藥丸也苦手，所以很喜歡果凍型的保健食品

mole9613

4 年前

物理保健也很重要喔! 像樓上說的按摩穴道，然後半小時就讓眼睛看看遠方
最近眼科醫生沒有要我吃保健品，但跟我說多伸展然後多運動，尤其肩頸的壓力用運動舒緩掉也能讓眼睛比較不累

pamelo9379

4 年前

prince8717: 好事多的如果不行就只能選果凍了

juice6636

4 年前

ant4591: 我朋友在藥局上班，她說廣告打很大或是標榜通過認證的不一定好，她甚至還會避開那些錢都花去廣告的大牌子XD
最土法煉鋼的粗淺判斷法就是看廠商是否是藥廠，通常藥廠的品質會比較有保證!貴不貴就見仁見智QQ畢竟知名品牌但非藥廠的，也有因為名氣很高所以賣很貴的

prince6685

4 年前

果凍的也滿好吃吃了一陣子XD推juice6636
有的大牌子是因為經手代理商所以變得很貴

orange7439

4 年前

葉黃素+維他命C+B群+鐵，沒有在意品牌，就吃全聯買的到買的起的，盡量可能的健康長大

fish1515

4 年前

葉黃素+1

carrot3475

4 年前

保健食品主要是身體能吸收效果如何，可以參考親族吃起來感覺有效果的保健品。這邊是吃家長推薦的，個人體感不錯。
如果可以還是要保持每天伸展的習慣，體感上會讓保養品的效果比較突出。因為血液能徹底循環全身。(雖然不排除心理暗示作用XD

leek5496

4 年前

建議還是不要太常攝取發泡錠吧

kitty3176

4 年前

一開始會買沒聽過的是因為這朋友常常誇獎老闆大方，覺得這樣的老闆應該比較不會偷工減料(?
就買來給不喜歡藥丸的母上試試，我媽覺得吃完眼睛酸澀乾眼的症狀有減緩，所以我也跟著吃了

prawn6810

4 年前

葉黃素跟B群吧？

dog650

4 年前

沒有⋯⋯看到回這噗的大家後在想自己是不是也要吃一點

mango8426

4 年前

DHC的藍莓精華

yam7200

4 年前

dog650: 年紀到了身體還是要顧一下

wizard9400

4 年前

畫師們先要條件睡覺吧
~~雖然我覺得有點難~~

virgo4956

4 年前

天啊需要睡覺好中肯......

ham740

說

4 年前

眼睛疲勞的話，聽說睡飽+熱敷是最有效的，葉黃素是吃來防止黃斑部病變

wizard9400

4 年前

與其吃一堆不知道對自己身體有沒有效的，不如先好好休息及吃天然的食物。如果真的不適，去看醫生檢查比較好

juice6636

4 年前

wizard9400:突然想到我很喜歡的一個做設計的實況主提到的，對身體最好的保養就是完全不要工作......他之前有親身實驗過，努力極度省錢度日，但是身體健康很多

雖然我是覺得我不可能辦到啦，太多物慾了......我需要靠買東西吃東西來調劑壓力

wizard9400

4 年前

juice6636: 辛苦了QQ

cobra1184

4 年前

綠藻

lynx5367

4 年前

葉黃素魚油、鐵劑

papaya7785

說

4 年前

葉黃素+魚油+睡飽飽+熱敷，維他命C+膠原蛋白

juice6636

4 年前

wizard9400: 這幾件事情對有些非常忙於工作的人不太好達成啊......

天然的食物，一個人住，沒時間買菜下廚不太可能有天然食物，叫外送或是7-11就打理一餐，好好休息那也要看工作比較少才有機會偷補眠，看醫生的話也要有時間跑診所，如果沒有辦法立即檢查出切確的症狀，有的時候醫生也是只能開一些安慰劑給你......
之前莫名胃痛+吃東西會想吐，特別請了個假，花超多時間去掛號一個評價很好的醫師，結果也因為問不出個切確症狀，醫生也只能開個胃藥打發我......因為不想一直請假，所以後來過幾天又不舒服也沒心力回診了

star6797

4 年前

前幾天恰巧買了，葉黃素、B群、維他命C跟鈣片、蔓越莓

juice6636

4 年前

我比較意外的是大家會同時吃很多個補品欸，是有不同的食用時機嗎(例如起床時或飯後睡前那種)還是一股腦大雜燴直接吞啊

lynx5367

4 年前

juice6636: 瓶身都會有建議食用的時機或次數呀
像脂溶性葉黃素(比水溶性劑型常見)通常會建議你飯後食用～

shabu4695

4 年前

葉黃素
B群

dragon6254

4 年前

葉黃素，維他命C，綠藻

frog9395

4 年前

居然有人覺得保健食品不貴哦？不過什麼牌子也有差異
曾經買過光益生菌+B群就兩千多的

papaya7785

說

4 年前

frog9395: 對！要看牌子，保健食品又是消耗品，長期吃下來很燒錢的

juice6636

4 年前

lynx5367: 但是應該有重疊的，大部分好像都是早飯後，所以大家會早餐之後吞一堆保健藥丸嗎

我個人買B群其實有一部分是想賦予一點早上開工的儀式感

吞個B群提振精神的感覺，然後花錢買保健食品雖然很貴但是我會當成是替自己的健康付出，沒人心疼我的身體沒關係、沒人愛我那自己愛我自己
有沒有實際功效我反而不是最在意的點，沒補到至少有心理作用，有補到我就是當自己賺到了(但還是不敢亂買太廉價的就是了)

dragon6254

4 年前

frog9395: 個人是覺得以後身體垮了會更慘,不如花點錢保健身體

star6797

4 年前

機器也需要吃油，貧困如我，最近抱著這心情簡單買了一些做保養，因為懶惰也怕吃不完，所以簡單買了DHC的吃吃，感覺也還可以，少花點其他物慾也還好的

longan7799

4 年前

魚油&葉黃素

newt6289

4 年前

葉黃素+B群+偶爾補充維生素

shrimp9827

4 年前

葉黃素、維他命B、C、E、鐵、魚油、MSM、益生菌、膠原蛋白
有一種德國多寶雙心的雙膠囊的葉黃素，據說對眼睛很好，也是從有畫圖的人的噗裡看到的，如果網拍買得到時我就會吃，但頗貴，只有代購，如果太便宜要小心是假的。
買過IHERD的，很便宜但超大粒，相較下DHC的算便宜又好吞的。
至於吃了有沒有比較好，我沒有太明顯感覺。吃過那麼多種類跟牌子，維他命發泡錠是我覺得最便宜又最好用的！快感冒時比平常多喝一兩次，隔天就好了。

donkey1244

4 年前

固定在吃的有：Q10、納豆精、魚肝油、B群、維他命C(發泡錠)
有時吃：葉黃素、鈣質補充的 (葡萄糖酸鈣或檸檬酸鈣)、益生菌 (台糖的)

soup382

4 年前

花青素+葉黃素+B群

python3399

4 年前

葉黃素 B群益生菌維他命C

tea3038

4 年前

提醒大家，眼睛保養不只要葉黃素，葉黃素主要是降低黃斑部病變的機率，補全面一點要補花青素+葉黃素+維生素A、E