[書單][百年早餐史：現代人最重要的晨間革命，可可、咖啡與糖霜編織而成的芬芳記憶][食物飲食歷史文化]

你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

這本書有讀過，很可愛，像閒話家常講古一樣，蠻親切的飲食史

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@ego_rain - [TED][巧克力的歷史]