ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Aug 5, 2021 8:33 AM
3
有什麼可以代替洋芋片的健康零食嗎？
父母一直不聽勸，堅持要買洋芋片吃，一次還囤一堆，明明都有血糖問題了
直接禁止他們買是不可能的（我試過了，只會被罵沒大沒小），希望可以找到稍微健康一些的替代品，慢慢改變他們的飲食
shark3565
Thu, Aug 5, 2021 8:34 AM
蔬菜乾
moose1621
Thu, Aug 5, 2021 8:34 AM
不是有那種烤的洋芋片嗎，雖然我不知道有沒有比較好
shark3152
Thu, Aug 5, 2021 8:34 AM
噗主爸媽是喜歡口感還是味道？
spider587
Thu, Aug 5, 2021 8:34 AM
烘烤地瓜片呢
taurus4992
Thu, Aug 5, 2021 8:34 AM
買馬鈴薯自己煎會好一點嗎
tofu6530
Thu, Aug 5, 2021 8:35 AM
地瓜片？杏仁片？
toro913
Thu, Aug 5, 2021 8:35 AM
鱈魚相思？
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:36 AM
shark3152: 都有...不過主要應該是口感
mint1689
Thu, Aug 5, 2021 8:36 AM
自己烤洋芋片(?)
papaya218
Thu, Aug 5, 2021 8:36 AM
先釐清父母喜歡的原因。
喜歡口感可考慮水果乾、地瓜片
喜歡香味則建議自己做，可以稍微降低鹽巴比例
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:37 AM
shark3565: 這個我有在找，旅人們有推薦的品牌嗎
fish6704
Thu, Aug 5, 2021 8:37 AM
https://images.plurk.com/DgZLq86spHcHTftzVeiMi.jpg 跟你推薦我的愛
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Thu, Aug 5, 2021 8:37 AM
toro913: 這個試過，無法降低他們對洋芋片的渴望
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:38 AM
fish6704: 感謝！！！
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:38 AM
papaya218: 好的，謝謝建議！
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:39 AM
tofu6530: 杏仁片我還沒試過，之後試試看！
sushi6724
Thu, Aug 5, 2021 8:39 AM
https://images.plurk.com/4GM5lo95V3D11YJrc7N39Q.png
orange9675
Thu, Aug 5, 2021 8:39 AM
自己炸？
cocoa7966
Thu, Aug 5, 2021 8:40 AM
噗主爸媽是喜歡脆脆的口感嗎？
如果是的話噗主可以買一台氣炸鍋
把地瓜或是馬鈴薯切成薄片
這樣子就可以少一點油炸的成分
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:40 AM
moose1621: 我查查看！謝謝建議
cocoa7966
Thu, Aug 5, 2021 8:40 AM
加點鹽巴和胡椒鹽
應該就可以了
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:40 AM
sushi6724: 這是烤的馬鈴薯片嗎？感覺他們可以接受
shark3152
Thu, Aug 5, 2021 8:41 AM
我自己會買寶寶仙貝來吃(dance_bzz)
主要是調味比較沒有那麼重
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:43 AM
cocoa7966: 家裡剛好有66號跟金時地瓜，不知道適不適合
這個週末來試試
cocoa7966
Thu, Aug 5, 2021 8:44 AM
祝噗主成功
芋頭也可以試試
但因為是澱粉所以適量就行啦
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:45 AM
shark3152: 寶寶仙貝聽起來很可愛！不過感覺可能不夠薄脆
我爸媽是吃完中祥餅乾還會再拿起乾脆點吃的人...
目前覺得先換掉洋芋片比較首要（好多任務(tears)
mint1689
Thu, Aug 5, 2021 8:47 AM
日本米果呢？
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:47 AM
cocoa7966: 我媽跟我都超愛芋頭！不過這是指芋頭脆片嗎？來找找
bun317
Thu, Aug 5, 2021 8:49 AM
我也很愛吃洋芋片，覺得鹽味也是放不下的原因之一
烤四季豆是我吃過覺得滿有替代感的一種食物
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:49 AM
mint1689: 我家有...他們都會吃
他們表示「這個跟那個是不一樣的食物！」
無法取代洋芋片嗚嗚
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:50 AM
bun317: 那我也來試試烤四季豆
不知道烤毛豆是不是差不多
bun317
Thu, Aug 5, 2021 8:51 AM
豬肉紙說不定也比較不升血糖(但是調味也滿多的)
bun317
Thu, Aug 5, 2021 8:51 AM
毛豆也很不錯!! 我都會買冷凍鹽煮毛豆，好吃又好玩(剝皮)
bun317
Thu, Aug 5, 2021 8:53 AM
堅果也滿好的，但是一天能吃的量實在太少
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:53 AM
bun317: 這個買過，他們也喜歡，不過還是無法忘記洋芋片
我現在好希望家樂福的乾脆點跟品客缺貨嗚嗚
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 8:54 AM
bun317: 我們家也有堅果，他們是吃完洋芋片又吃堅果，看得我要腦溢血，但勸不聽...
bun317
Thu, Aug 5, 2021 8:56 AM
長輩真的很難勸... 帶他們跑步好像還比較簡單一點
moose1621
Thu, Aug 5, 2021 8:56 AM
那何不放他們開心吃?
bun317
Thu, Aug 5, 2021 8:59 AM
萬一糖尿病和心血管疾病真的很慘
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 9:00 AM
bun317: 我爸喜歡跑步所以還算有在運動，我媽則是稍微晃一晃就說自己運動了
兩個極端...目前是有盡量勸、帶著我媽運動
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Thu, Aug 5, 2021 9:01 AM
moose1621: 我也嘗試過不管，但一天嗑掉半包以上的速度，我覺得不行
whisky3703
Thu, Aug 5, 2021 9:09 AM
薯三纖
papaya2655
Thu, Aug 5, 2021 9:13 AM
米果?
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 9:13 AM
whisky3703: 看起來很適合，我試試看，謝謝你！
whisky3703
Thu, Aug 5, 2021 9:16 AM
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 9:19 AM
papaya2655: 這個有試過，在我們家就是放在那邊會去吃，但平常不會想起來的零食（他們只會先想起中祥餅乾跟洋芋片）
walrus7368
Thu, Aug 5, 2021 9:25 AM
可以上iherb看看喔!
walrus7368
Thu, Aug 5, 2021 9:27 AM
給噗主參考
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shark3152
Thu, Aug 5, 2021 11:56 AM
突然想到！我家有一道料理是炸豆皮，起來後再撒鹽，用氣炸鍋。
這個酥到噴碎屑
shark3152
Thu, Aug 5, 2021 12:00 PM
https://images.plurk.com/3gpzfeZNCzMBkkiIcx0yhp.jpg 用這種寬扁的，切一段段下去炸
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Thu, Aug 5, 2021 12:14 PM
walrus7368: 之前有稍微看過，不過還不太熟悉，會再去了解！
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 12:14 PM
walrus7368: 感謝！！
ಠ_ಠ
Thu, Aug 5, 2021 12:15 PM
shark3152: 感覺調味正確就會很香，之後來試試看
感謝你
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