【讀書日常】

（有感下收）

是阿~

讀到「月暈效應」的部分，真心覺得很戳，這部分不管在哪種人際關係中都會存在。

月暈效應：我們所見的月亮大小，是包含月亮本身及其周圍的暈光。以偏概全的主觀心理臆測，在人際交往中對一個人進行評價時，往往因為他某方面的特徵，而掩蓋其他特徵，從而造成人際認知障礙。一個人表現好時，大家對他的評價遠高於實際表現，反之，一個人表現不好時，別人眼中認為的差勁程度，也會遠大於真正差勁的表現。

資料來源

說表現，也可以說是印象，講白話一點，當一個人對另一人產生不好的印象以後，不管對方做了什麼事都會無限放大+解讀，不論那件事再怎麼細微都會變得罪大惡極，我傾向稱這個行為是過度解讀。

有時候被過度解讀到完全偏離行為本意，對方卻怎麼也說不聽只當在找藉口真的很無奈。

你才真的很月暈。

其實我自己也有這個情況，除了自省之外好像也沒有其他解決方式了，但有時候自省過了頭就會變得焦慮+過度自責，這部分的調度還沒有掌握好

突然被戳到的該該結束

其實就是人性
也不要對自己太苛刻

空葉❀ : 會啦，謝謝寶貝