碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 4:08 PM
36
閒聊
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 4:10 PM
Funade
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 5:03 PM
剛才被辛度和小戴萌到心情明亮，結果再看一次
貼文
又流淚TT
最希望運動員們知道的，就是我們都知道他們一直很努力！！
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 6:39 PM
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碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 6:42 PM
過去一個多月，感覺我的人生又來到重要的時刻，而且是以往沒有經歷過的向度。我因為各種看似沒有關聯的機緣，找到了一些關於自己是誰的答案。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 6:48 PM
最核心的是我意外找到了自己最大焦慮的來源。最開始只是隨性地想查找我以為的「小毛病」來源是什麼，卻發現了它與一直以來從未徹底根除的最大焦慮病出同源，且我符合資料上所寫的每項成因。
這件事對我來說簡直太過震撼，然後同時覺得好自由，覺得我此生以為解不開的結被解開了：「原來我是因為受到成長過程中，外在的影響才長成這樣的啊！原來這不是我的本質，所以我其實可以不必這樣的啊！原來我可以帶自己逃離啊。」
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 6:58 PM
一年多前回台後，我就開始觀察家庭成員彼此間的互動以及和我的互動、這段期間意外翻到了五年前的日記、重看了在義大利近兩年的日記，以一個旁觀者的角度，我終於徹底
理解
到自己是一個具有力量的成年女性了。
即便認知上當然是明白的，但成長過程的處境，讓我過往一直下意識去尋求某些依靠及認可，除了對此渴望造成的焦慮，以及將自己「臣服」在另一個人之下時反而感到不適的自己，都屢次讓我覺得自己具有某種他人所不具備的瑕疵。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:05 PM
而透過以「年」的跨度理解到自己的轉變、重讀隻身在外的日記理解自己一個人戰勝了多少困難，都讓我發現自己早就可以支撐自己，這就是為什麼我將自己依附在對方更強勢（中性的強勢，可以提供我很多的照顧，但也壓縮了我的空間）的關係中時，我感到不適——因為我早就和對方同等強大了，而我的心底深處或是我的身體知道，但我的頭腦不知道。
理解自己的力量後，我知道自己可以獨立存在；儘管我需要人際和愛以及更多外在網絡給我的東西，但自己本身已經足夠存在，所以我不需要再被那些依舊會出現的情境trigger，我知道自己不像幼小的自己必須發展出那些機制來更加順利地存活。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:15 PM
Sun, Aug 1, 2021 7:44 PM
六月中生日時友們的生日驚喜讓我無意中以中性的角度重新檢視自己的畫，當時感受到驚奇。在那之前我未曾不帶嚴厲批判的眼光看自己的圖，所以那次很意外地從自己的圖中看到未曾注意過的細節。這件事像一個小小的種子在我的心中，沒有時時想起，但在理解到自己所需要的事物不需外求後，它就發芽了。
有天晚上翻出手邊所有手稿一張張重看一次，以往是因為在情緒下畫圖，所以靠著記憶知道每張圖代表的感受，但這次終於能直接從畫面感覺到情緒了，也終於能細看和觀察無意識做出的細節了。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:20 PM
後來做到了人生未曾做到過的事，我終於願意把自己的圖裱框擺在房間裡。
以往最多只會用紙膠帶貼在牆上作為參考資料，因為我只能以批判的眼光檢視自己的作品，無法欣賞他們。
這個舉動對我來說跨過很大的坎，非常意外連我媽進房間看到都特意提到我居然願意擺出自己的畫了。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:24 PM
Sun, Aug 1, 2021 7:30 PM
把這些寫出來都還是很令我恐懼的，每寫一段就要停下來深呼吸一下，甚至也不覺得現在是最適合將之寫在日記以外地方的時候，但是噗浪上的紀錄方式對我而言是其中一種整理的系統，所以就這樣了。
雖然以上寫得非常神奇且完美，但我就是個凡人，並沒有因為發現一切的源頭就瞬間解決以往的問題，我還是很常態地在動搖，差別在動搖的幅度和回神意識到自己被trigger的速度。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:29 PM
Sun, Aug 1, 2021 7:45 PM
現在我的心就像結痂後新生的皮膚，非常脆弱，比以往都容易恐懼，輕微的焦慮和動搖都需要空出更多的時間重新穩定自己（但也更加徹底）。
而其中，社群網站對我的影響最不好。只要稍微滑一下社群網站，我就馬上被trigger，而且那引發的焦慮常讓我即便意識到這是被trigger後的反應還是一兩天無法擺脫，所以一直到這週以前我都有意識地將自己隔離。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:33 PM
我之前的「工作」及焦慮來源之一，就是維持Instagram上作品的上傳及曝光，但是這段時間也連帶觀察了自己想要的是什麼，加上比較懂得解除被trigger的焦慮，所以我不再以以往的頻率更新，圖的內容也更加專心（且封閉）地畫我自己想畫的。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:38 PM
以往是以思考去理解自己，這次則較多觀察，所以更加確認一些對自己的疑惑。例如我創作想得到的結果順位是怎麼樣的，實驗幾次後發現我真的只是想滿足自己的探索欲而已，而「實驗證明」，做出讚數比較多但我比較沒熱情的作品，遠不及讚數不到前者一半但對我而言有意義的作品令我快樂。（幸運的是，有時候對我而言具有意義的作品也能得到很多的讚！）
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:40 PM
另外也感謝蘇西在群組中推薦了人類圖podcast JK的心靈遊園車
JKの身心靈遊園車
他們對人類圖的解釋很詳盡易懂，讓我重讀了一次自己的人類圖。這次不是「按圖索驥」，而是把對自己的觀察拿來對照圖面，結果甚至更加理解圖裡所呈現的，很有多方驗證的感覺。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 1, 2021 7:52 PM
總之現在才剛度過「發現」的階段，剛開始練習及實踐，所以會有很多調整，給人的感覺也可能會改變或反覆，視情況不上社群網站所以訊息可能沒看到，或放很久都沒回也不知道會不會回，但我還在練習解決有點難的問題所以需要很多時間。
（還有陸續發現了自己很多從旁延伸出去的問題，但先求在現下的課題進步，其他以後再說）
suzie
@suzie19
Mon, Aug 2, 2021 10:27 AM
我覺得……你好棒噢!!
尤其是懂得解除被trigger的焦慮 & 透過實驗證明對自己重要的是什麼，感到自由真是太好了！
本來覺得今天好累又好煩，看到你這噗跟著開心了起來～
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Tue, Aug 3, 2021 4:57 AM
after148722
謝謝蘇西
我寫完隔天還想說太沈重了要來刪掉XDD
（&看到蘇西也在看人類圖、認識自己，覺得也太巧！！）
新新
@haruspring
Tue, Aug 3, 2021 5:04 AM
人類圖讓我好想去申請出生證明，想要更了解自己的使用方法
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Tue, Aug 3, 2021 5:09 AM
新新
我已經開始存錢想約人幫我看圖了
想約違章女生訪問過的江鵝，因為最近翻到顏訥一篇臉書發文說去給他看了第二次，就被燒到XD 我也想更了解自己的使用方法，現在感覺拼拼湊湊
suzie
@suzie19
Tue, Aug 3, 2021 5:09 AM
碎一地蘚苔
: 嗚嗚拜託別刪!!
新新
: 我如果這週工作順利的話，打算週五請假去申請一下XD
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Tue, Aug 3, 2021 5:10 AM
after148722
新新
新&蘇西想申請是為了看出生時間嗎？（我知道自己出生時間，所以確認一下有沒有我漏知道的資訊
新新
@haruspring
Tue, Aug 3, 2021 5:14 AM
對，為了出生時間喔～我媽每次講的出生時間都不一樣，從一大早生到傍晚，導致月亮星座也沒辦法算
suzie
@suzie19
Tue, Aug 3, 2021 10:21 AM
對，媽媽報給我的時辰跟用來取名字的八字差了兩小時，我最近也報了讀書會 + 解讀，所以想說還是去申請一下（不然解到平時世界的我不是很好笑嗎XD）
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Tue, Aug 3, 2021 11:01 AM
after148722
解到平行時空的你XDD
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Tue, Aug 3, 2021 11:02 AM
@Aubronchen531 - 在創作圈內容易看見喜歡以年紀，畫技，更或者風格來去做相互比較。人是喜歡...
「藝術是對自由的學習，而不是對自由的佔有。」
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Aug 4, 2021 12:02 PM
@neildrinksmilk - #尼爾喝牛奶 #podcast 《青葉市子》《haruka naka...
我的心頭好們
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Thu, Aug 5, 2021 5:46 AM
Thu, Aug 5, 2021 5:47 AM
/
跑去看蔡壁如發文，刷留言才驚覺東昊在跟什麼梗我要笑死
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Thu, Aug 5, 2021 5:47 AM
很煩wwwww
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Fri, Aug 6, 2021 1:07 PM
@after148722 - #線上唸唸 #唸聚人 預計今晚20:30開始 歡迎進來與大家分享一段你喜歡...
今晚有唸
《極度疼痛》
！！
對這本感興趣痕久了！
碎一地蘚苔
@cyiwen16
喜歡
Fri, Aug 6, 2021 2:58 PM
@sleepatease - 黃宜君〈唯一〉｜《流離》（2005）。 ＋ 一天只寫一首詩。只聽一支曲子。...
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Fri, Aug 6, 2021 2:59 PM
Fri, Aug 6, 2021 2:59 PM
阿水唸上面這篇時實在聽得入迷！
篇幅短小，結束時我有種突然醒來的感覺
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 8, 2021 12:58 PM
迷妹隊長✈100%迷妹帳 on Twitter
可愛....尤其小手捏著小娃娃
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Aug 11, 2021 5:50 PM
前陣子看了阿甘，這部卡通真的不是亂做的
構圖和大量不同材質（2D/3D....）的角色參雜，都感覺超花時間。劇情節奏和配樂也很精準，包含foley使用的時機也很精準，不是所有的地方都做
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Aug 11, 2021 5:52 PM
阿甘憋不住氣時金魚阿達親親給他氧氣....
馬賽克很煩wwww
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Aug 11, 2021 5:54 PM
Wed, Aug 11, 2021 5:54 PM
不過阿甘他爸真的有點太恐怖，我有點不適後來就先暫停沒看了（
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Thu, Aug 12, 2021 6:17 PM
Facebook
好好看喔，安溥的「快問快答」
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Aug 16, 2021 5:48 PM
Facebook
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Aug 16, 2021 5:50 PM
一直到現在，獨處時想起爺爺我還是會哭
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Tue, Aug 17, 2021 3:09 PM
好想知道封面是誰做的....！！（尚未查到
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Fri, Aug 20, 2021 3:34 PM
Ghostly Kisses - Live at Le Grand Salon
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sat, Aug 21, 2021 5:10 PM
萬芳 Wan Fang〈銀色的魚 Silver Fish〉 Official Lyric Video
一聽就是王榆鈞，好美喔
ωσғғʏ🥂
@woffymilk
Sun, Aug 22, 2021 3:09 AM
MV也好美，好喜歡那個潮汐的月亮
亞麻換帳號了
@moonfish311
Sun, Aug 22, 2021 3:46 AM
Sun, Aug 22, 2021 3:47 AM
因為很在意兩種心靈的封面，所以去書店看了一下版權頁（就很好奇）
插畫跟字設計都是由馬來西亞的插畫家馬尼尼負責的
詩人計畫．馬尼尼為》邪典詩人正崛起 | Openbook閱讀誌
他也有出版自己的書籍喔，可以看看
新新
@haruspring
Sun, Aug 22, 2021 4:11 AM
Sun, Aug 22, 2021 4:11 AM
馬尼尼為的繪本也滿好看，之前借過幾本
@haruspring - #book #PictureBook 隱晦家庭三部曲 by 馬尼尼為 海的旅...
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 22, 2021 4:12 AM
亞麻換帳號了
我也是想說出門去書店要特別翻一下版權頁！感謝亞麻解答，居然是馬尼尼為
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 22, 2021 4:15 AM
新新
我只讀過他的《我不是生來當母親的》，繪本因為看起來太讚，一直想找完整的時間好好讀就擱置已久，看了您的噗覺得真該早日來看一看
亞麻換帳號了
@moonfish311
Sun, Aug 22, 2021 4:17 AM
Sun, Aug 22, 2021 4:18 AM
不會不會，覺得認識了一位好作者，感謝各位推書
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Aug 22, 2021 4:55 PM
David Zwirner on Instagram: “Happy birthday to Franc...
超愛....好魔性&羊的形體和動作好適合
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Aug 23, 2021 3:01 PM
青虫aoi｜我毋是刁故意 Love is…【Official Lyric Video】
好喜歡副歌的老歌風味喔，可愛欸
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Aug 23, 2021 6:46 PM
@woffymilk - 感謝 達克比辦案，好好看喔好喜歡！！！完成度也太高了吧！！ 動態、分鏡、角色設...
看完達克比我又Cindy Yang漩渦（每次看他的影片都忍不住瘋狂重看
Cindy Yang出手真的都不會令人失望
&他很常接政府案，看到台灣的尋常生活被以這麼幽默可愛又溫暖的方式說，實在太幸福了
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Aug 23, 2021 6:48 PM
轉啊 Spinning
這部我從發布到現在不知道看幾次，各方面的厲害
亞麻換帳號了
@moonfish311
Tue, Aug 24, 2021 2:40 AM
轉啊真的好好看，發佈的很低調但動畫真的很好看
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Aug 30, 2021 4:30 PM
我的河道已經快變占卜河道了
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Sep 1, 2021 9:29 AM
Where the 1960s "psychedelic" look came from
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Fri, Sep 3, 2021 12:57 PM
「
怎麼沒人扁這個小老頭
」
我要笑死
Panny
@tofupanny
Fri, Sep 3, 2021 1:25 PM
小老頭
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Sep 5, 2021 4:05 PM
@gabbia0427 - Hans Emmenegger(1866-1940)
好喜歡
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Sep 8, 2021 2:37 PM
不～～很lag地發現閱讀隨身聽換主持人了
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Thu, Sep 9, 2021 3:56 PM
@haruspring - 《愛的不久時：南特 / 巴黎回憶錄》 by 張亦絢 「他對我解釋的東西我一句...
讀了新的《愛的不久時》書噗，又幸福一次了
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Fri, Sep 10, 2021 3:39 AM
@haruspring - September 2021 #日常 #癒合的股骨 #養育的資格 #連綿的杯...
（看到新提起任明信的詩又幸福一次）
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Sep 12, 2021 5:56 AM
NEVER TOO SMALL 50sqm/538sqft Small Apartment Design...
這影片裡的貓有夠可愛，真的到處玩欸
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Sep 12, 2021 7:34 AM
EP.332 B面 | 我們不做命運沉睡的奴隸
他們最後給我唱貓咪大戰六週年XD
「牛～週～年～」
新新
@haruspring
Sun, Sep 12, 2021 7:35 AM
Sun, Sep 12, 2021 7:36 AM
聊到七號臥底那一集也有唱過一次，我家兩個人超樂的
Podcast限定大放送！宜蘭坐月子連線，後半段聊臥底國民黨的經驗
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sun, Sep 12, 2021 7:36 AM
新新
這集我好像總因為各種干擾沒完整聽XD 我要去聽，好煩XDD
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Sep 15, 2021 11:31 AM
@Loveday - 我下半年出版書單的重頭戲～9/30登場！
在捷運上內心尖叫
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Sep 20, 2021 2:57 AM
Mon, Sep 20, 2021 3:03 AM
夢到過世的爺爺以健康的樣子（我記憶最鮮明的樣子）在家，看著陽台像在等誰，笑著說他不久後要被使者接走了。夢裡的我不知道是夢，所以覺得他真的在，卻也知道他快要永遠離開是真的，這次擁抱了他很久向他道別（夢中知道我曾經錯過道別的機會），擁抱時還感覺到他的體溫，但爺爺的體型變得比以往還小了一些。
昨晚是家族的中秋聚會，只有我因為回外婆家缺席，晚上睡在外婆很常夢見親人的房間。不知道爺爺是不是來看我。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sat, Sep 25, 2021 5:22 PM
/
今天看完了《沙丘》在Instagram上碎念了一陣。幾位很喜歡《沙丘》電影版的朋友跑來跟我說他們很喜歡&我怎麼會不喜歡（好罕見Instagram有朋友特別跑來問）
我都不好意思直說就是很無聊...。
@Wi1dmoon - #Movie dune／沙丘(2021)
看到千蟻的噗覺得沒錯就是這樣...
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sat, Sep 25, 2021 5:27 PM
畫面幾乎沒有敘事性（但劇情很直白所以看得懂），角色也不立體，有很多事情發生但感覺不到全片張力的差別和情緒的起伏（刻意淡漠的片當然有，但它就不是ㄚ）
我原本只抱著看壯闊美景的期待，但這部分也沒驚艷到
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sat, Sep 25, 2021 5:28 PM
Sat, Sep 25, 2021 5:32 PM
要看的話還是在大螢幕看吧，至少還有大螢幕和音響的娛樂性
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sat, Sep 25, 2021 5:31 PM
而且母子換蒸餾衣的地方，我和千蟻一樣看到角色的反應想說這裡是有要鋪陳母子產生特殊情愫嗎.....XD
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Sat, Sep 25, 2021 5:39 PM
Sat, Sep 25, 2021 5:40 PM
前半有各種預告片般的剪輯，除了段落開啟於角色談話然後談話完段落即結束之外，場景常常以景物或角色fade out來連接（飛入雲霧中消失的機體、傾盆大雨中看不清楚並漸遠消失的人等等）。我當時在想或許是在呼應「夢」的性質，要用這樣碎片和「消逝於未知」的語彙揉合現實及預知夢，但這個作法並沒有好好在片中形成一個系統並將夢（啟示）與現實串連在一起，於是就變得很像只有敘述大綱功能的預告片。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Mon, Sep 27, 2021 7:25 AM
/
@Sylvester_gardner - ！！出窯啦！！ （其他照片&市集資訊下收）
羊駝也太可愛了吧！！！
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Tue, Sep 28, 2021 3:16 PM
ಠ_ಠ - #KarmaGo 人大多有慾望，從基本食性睡眠到自我顯示欲，每個人著重點不同。 這個心理測驗...
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Sep 29, 2021 6:43 PM
Wed, Sep 29, 2021 6:44 PM
/
這陣子為家人的一些決定憂心，或是為他們情緒勞動甚至因此受傷的時候，都會反省自己是否還是太不「長大」了。
前幾個月的自我覺察也改善了和家人的關係，其一原因就是不再那麼追求和他們的連結和理解，也—赤裸地說—以一種和我無關的眼光看待他們。最近家的生活又有點改變，我又面臨了這樣的痛苦，那是不是代表我應該更加切割自己、使自己更加「長大、獨立」，在生活方方面面（包含心理上）盡量接近和他們無關的狀態才行。
這其實對我來說也是件蠻悲傷的事，因為我們家的關係從小是很親密的。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Sep 29, 2021 6:59 PM
Wed, Sep 29, 2021 7:04 PM
和上面說的事沒什麼關係。
弟弟找到很不錯的工作，開始工作以後，我們家聊天的內容就改變很多。雖然弟弟一直都是「人生勝利組」，和我這種走崎嶇怪路的人很不一樣，但全家聊天的內容一直都彼此很有共鳴：討論對事物的看法、有趣的經驗、討論各種不同的價值、藝術。這幾個月來則全部都是關於錢、車、房產、婚姻的規劃。他們的資產或收入都和我兩極，也因此我的人生規劃根本和他們是兩個世界，好幾次我在餐桌上感覺到的是以往沒有類似經驗的某種純然恐懼。
我試著想這恐懼來自什麼，目前還沒有很清楚的理解，但大概是來自於那種斷裂的孤立感（並非指在談話中被孤立，而是突然從一直都有最相近生活經驗的群體被孤立），還有對於彼此生活交集和理解都會越來越少的恐懼。
碎一地蘚苔
@cyiwen16
Wed, Sep 29, 2021 7:02 PM
有位家人即將結束長期在外的生活，如願回到家庭中生活了，很開心的同時其實我腦中的警鈴大作：這只代表需要學習相處（或學習不相處）的功課又來了而已
載入新的回覆
最希望運動員們知道的，就是我們都知道他們一直很努力！！
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這件事對我來說簡直太過震撼，然後同時覺得好自由，覺得我此生以為解不開的結被解開了：「原來我是因為受到成長過程中，外在的影響才長成這樣的啊！原來這不是我的本質，所以我其實可以不必這樣的啊！原來我可以帶自己逃離啊。」
即便認知上當然是明白的，但成長過程的處境，讓我過往一直下意識去尋求某些依靠及認可，除了對此渴望造成的焦慮，以及將自己「臣服」在另一個人之下時反而感到不適的自己，都屢次讓我覺得自己具有某種他人所不具備的瑕疵。
理解自己的力量後，我知道自己可以獨立存在；儘管我需要人際和愛以及更多外在網絡給我的東西，但自己本身已經足夠存在，所以我不需要再被那些依舊會出現的情境trigger，我知道自己不像幼小的自己必須發展出那些機制來更加順利地存活。
有天晚上翻出手邊所有手稿一張張重看一次，以往是因為在情緒下畫圖，所以靠著記憶知道每張圖代表的感受，但這次終於能直接從畫面感覺到情緒了，也終於能細看和觀察無意識做出的細節了。
以往最多只會用紙膠帶貼在牆上作為參考資料，因為我只能以批判的眼光檢視自己的作品，無法欣賞他們。
這個舉動對我來說跨過很大的坎，非常意外連我媽進房間看到都特意提到我居然願意擺出自己的畫了。
雖然以上寫得非常神奇且完美，但我就是個凡人，並沒有因為發現一切的源頭就瞬間解決以往的問題，我還是很常態地在動搖，差別在動搖的幅度和回神意識到自己被trigger的速度。
而其中，社群網站對我的影響最不好。只要稍微滑一下社群網站，我就馬上被trigger，而且那引發的焦慮常讓我即便意識到這是被trigger後的反應還是一兩天無法擺脫，所以一直到這週以前我都有意識地將自己隔離。
（還有陸續發現了自己很多從旁延伸出去的問題，但先求在現下的課題進步，其他以後再說）
尤其是懂得解除被trigger的焦慮 & 透過實驗證明對自己重要的是什麼，感到自由真是太好了！
本來覺得今天好累又好煩，看到你這噗跟著開心了起來～
謝謝蘇西
我寫完隔天還想說太沈重了要來刪掉XDD
（&看到蘇西也在看人類圖、認識自己，覺得也太巧！！）
我已經開始存錢想約人幫我看圖了
想約違章女生訪問過的江鵝，因為最近翻到顏訥一篇臉書發文說去給他看了第二次，就被燒到XD 我也想更了解自己的使用方法，現在感覺拼拼湊湊
新新 : 我如果這週工作順利的話，打算週五請假去申請一下XD
新&蘇西想申請是為了看出生時間嗎？（我知道自己出生時間，所以確認一下有沒有我漏知道的資訊
解到平行時空的你XDD
「藝術是對自由的學習，而不是對自由的佔有。」
跑去看蔡壁如發文，刷留言才驚覺東昊在跟什麼梗我要笑死
很煩wwwww
對這本感興趣痕久了！
篇幅短小，結束時我有種突然醒來的感覺
可愛....尤其小手捏著小娃娃
構圖和大量不同材質（2D/3D....）的角色參雜，都感覺超花時間。劇情節奏和配樂也很精準，包含foley使用的時機也很精準，不是所有的地方都做
阿甘憋不住氣時金魚阿達親親給他氧氣....
馬賽克很煩wwww
好想知道封面是誰做的....！！（尚未查到
插畫跟字設計都是由馬來西亞的插畫家馬尼尼負責的
我也是想說出門去書店要特別翻一下版權頁！感謝亞麻解答，居然是馬尼尼為
我只讀過他的《我不是生來當母親的》，繪本因為看起來太讚，一直想找完整的時間好好讀就擱置已久，看了您的噗覺得真該早日來看一看
超愛....好魔性&羊的形體和動作好適合
Cindy Yang出手真的都不會令人失望
我要笑死
好喜歡
（看到新提起任明信的詩又幸福一次）
這影片裡的貓有夠可愛，真的到處玩欸
「牛～週～年～」
這集我好像總因為各種干擾沒完整聽XD 我要去聽，好煩XDD
在捷運上內心尖叫
昨晚是家族的中秋聚會，只有我因為回外婆家缺席，晚上睡在外婆很常夢見親人的房間。不知道爺爺是不是來看我。
今天看完了《沙丘》在Instagram上碎念了一陣。幾位很喜歡《沙丘》電影版的朋友跑來跟我說他們很喜歡&我怎麼會不喜歡（好罕見Instagram有朋友特別跑來問）
我都不好意思直說就是很無聊...。
我原本只抱著看壯闊美景的期待，但這部分也沒驚艷到
這陣子為家人的一些決定憂心，或是為他們情緒勞動甚至因此受傷的時候，都會反省自己是否還是太不「長大」了。
前幾個月的自我覺察也改善了和家人的關係，其一原因就是不再那麼追求和他們的連結和理解，也—赤裸地說—以一種和我無關的眼光看待他們。最近家的生活又有點改變，我又面臨了這樣的痛苦，那是不是代表我應該更加切割自己、使自己更加「長大、獨立」，在生活方方面面（包含心理上）盡量接近和他們無關的狀態才行。
這其實對我來說也是件蠻悲傷的事，因為我們家的關係從小是很親密的。
弟弟找到很不錯的工作，開始工作以後，我們家聊天的內容就改變很多。雖然弟弟一直都是「人生勝利組」，和我這種走崎嶇怪路的人很不一樣，但全家聊天的內容一直都彼此很有共鳴：討論對事物的看法、有趣的經驗、討論各種不同的價值、藝術。這幾個月來則全部都是關於錢、車、房產、婚姻的規劃。他們的資產或收入都和我兩極，也因此我的人生規劃根本和他們是兩個世界，好幾次我在餐桌上感覺到的是以往沒有類似經驗的某種純然恐懼。
我試著想這恐懼來自什麼，目前還沒有很清楚的理解，但大概是來自於那種斷裂的孤立感（並非指在談話中被孤立，而是突然從一直都有最相近生活經驗的群體被孤立），還有對於彼此生活交集和理解都會越來越少的恐懼。