久城✎要休息
@apersimmon
Sun, Aug 1, 2021 3:27 PM
Fri, Aug 6, 2021 2:42 AM
8月
把書讀完
保養身體
（吸收單字）
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@apersimmon
Sun, Aug 1, 2021 3:28 PM
Sun, Aug 1, 2021 3:52 PM
@apersimmon - 7月 養成紀錄習慣 日文單字
先再來讚嘆一下頭貼好可愛
真可愛捏
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@apersimmon
Sun, Aug 1, 2021 4:01 PM
7月是個奇幻的月份

4月的時候過的很糟覺得想要改進但是5月到6月的時候又放鬆了
7月遇到和4月一樣的事的時候又開始緊張了起來，決心要改善這種被恐懼支配的狀況，所以7月15號之後都在卯起來讀書（因為我從那天之後就沒有再記睡覺時間，所以應該是從那時候開始）

目前狀況很好，目前希望在8月中把工作的不安排除掉

連帶獲得的好處是從新開始喜歡學習/知道自己的閱讀能力有多強大/讓自己更願意花時間做筆記跟整理

感覺在未來的學習上也會非常的受用
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@apersimmon
Sun, Aug 1, 2021 4:09 PM
7月份進行的消極減肥法，破戒天數3天，瘦了兩公斤比預期的還多，如果8月讀書的話可能還是沒有時間做運動，所以還是消極的減肥

如果工作有搞定的話就可以加入運動

目前第二順位是把生活作息還有自己保養好
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@apersimmon
Fri, Aug 6, 2021 2:44 AM
努力準時睡覺！
亂丟塗鴉 https://images.plurk.com/2QY6wHcpRbTubMz46lCYGa.jpg https://images.plurk.com/4odz6WkE099ryH1NDDWujW.jpg
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@apersimmon
Fri, Aug 6, 2021 6:20 AM
https://images.plurk.com/4IwZjiRtTwEyoloM9WNgan.jpg
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@apersimmon
Sat, Aug 7, 2021 3:12 PM
今日份塗鴉 https://images.plurk.com/7hjImCPRPws47MIVlRiZTf.jpg https://images.plurk.com/4JbuBqFQOs75mup0cA2HFc.jpg
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@apersimmon
Sun, Aug 8, 2021 1:11 PM
有讀書的我獎勵就是大大們的文
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@apersimmon
Mon, Aug 16, 2021 6:33 AM
月中檢討
前半個月的大概只有一天早睡
真的是有早睡不安症候群
努力把自己放在床上
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@apersimmon
Mon, Aug 16, 2021 6:33 AM
八月大概有兩天沒讀書，但是一讀書就會想一直讀，然後就熬夜很麻煩
然後八月飲食控制也不是很好，目前體重微幅回升
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@apersimmon
Mon, Aug 16, 2021 6:36 AM
讀書進度稍微算是有在預期之內
未達最高期望進度
但也沒低於最低期望
但還是重新調適一下心態 希望能在八月底解決目前進度
對於複習覺得很煩，但是也沒有辦法，因為記憶力不是很好
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@apersimmon
Mon, Aug 16, 2021 6:37 AM
八月努力在降低慾望，試著把生活調回正常
久城✎要休息
@apersimmon
Mon, Aug 16, 2021 6:38 AM
嗚嗚然後真的
對於身邊那些溫暖的人 真的是無以回報，希望自己趕快出關
朋友買了個大水壺給我 超可愛的😭
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@apersimmon
Mon, Aug 16, 2021 6:40 AM
工作上某部分已經稍微不是這麼緊張，但另外一部分還不是那麼好，再加上沒有經過考驗，希望能夠來一些溫柔的考驗
還有日常工作稍微有點延遲，希望自己趕快做一做
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@apersimmon
Mon, Aug 16, 2021 6:40 AM
其實已經讀了一半，但是忘記就很煩，要複習很煩😂
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@apersimmon
Wed, Aug 18, 2021 3:19 AM
緩和焦慮最簡單有效的方法 心理專家建議8種自然療法 | 精神．身心 | 科別 | 元氣網
久城✎要休息
@apersimmon
Wed, Aug 18, 2021 3:23 AM
過度分析每一件小事
懶得運動
總是一個人

前兩項真的是現在努力在跨過的坎
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