想詢問身邊有鬱症友人的旅人
有時候另一半發作時 真的不知道該怎麼辦
只能陪在他身邊 安撫他 看他痛苦 自己也很痛苦
除了這麼做我還能怎麼做

等他回來

我覺得好像只能這樣欸，發作當下真的什麼都不知道

重要的是回來之後讓對方知道還有你在旁邊

陪伴再陪伴

照顧好自己

我覺得是要能夠自己穩穩的過生活，穩定的存在就是一種力量，再說自己累了承受不了，就沒辦法了。好好照顧自己！然後穩穩的、耐心的，做能做的，累了就休息

每次發作 看他很難受的想著一個人 一個犧牲自己拯救了他的女孩子
我知道當他願意跟我說那個女孩的一切 是很感動的 至少他願意破開他的心讓你理解
只是有時候聽著聽著 就難受到想哭
很想嗚住耳朵不想再聽 越聽只會讓自己更嫉妒那個人總有錯覺他對自己的一切都是在彌補
我很感謝那個人 但越後期 心真的快承受不住了

很羨慕你的另一半

ಠ_ಠ: 承受這些實在太辛苦了
你就是你，你不是別人
我不知道他有沒有搞混，但你要記得自己是值得的