【抖抖村】被大佬包围瑟瑟发抖?越画越焦虑?怎么对抗绘画中的“菜焦虑“|Drawing Anxiety a...

我之前曾試著想像過新世代的焦慮
下收

大概就是一出生，世界都架構好了，不管走哪一條路，都有一大堆看似做不完功課的教學接踵而來，網路通訊或社群成為了自己真正的生活地盤，害怕犯一個錯被流傳萬里從此無處可躲

網路上充滿著大家看似一次過關的作業，父母守著成就數落著自己不認真，大家都在對你說「GOOGLE都找得到，照著做怎麼不會」「你這一步不應該長這樣，倒回去練好再下一步」，明明大佬們都說只要有心或者態度最重要，環境卻釋放出你不應該練錯一步的氛圍...

不過這只是我的想像，我希望能聽到更多實際的聲音，很歡迎大家分享，特別是被大家稱為新世代的這群人，上面的想像和你們的實際焦慮重疊了多少??

基本上差不多……還有你只是單純想分享一張美圖，長輩下一秒丟過來的是你會不會畫and你能不能做到這種程度，讓人煩躁感max的話

真的，每次自己畫完或是建完模都覺得好像不錯喔
但是看到網路上一堆神人作品，就覺得自己還在谷底 自問什麼時候才能做出【像樣】的作品呢？

基本上會有這種焦慮的人
都是沒有勇氣踏出那一步(包括我

找不到避免公審的方式，只靠文字的交流又容易被曲解和保留證據；花了大量時間學習與完成作品，放到網路上的瞬間變成要跟所有人競爭。作品反響不好，就感覺自己全盤被否定。每次網路活動都有點像在踩鋼索，久了既焦慮又害怕
我的話大概是這樣

是個出生時有網路且逐漸普遍的粉，想分享一點自己的經驗QQ

基本上上面提到的都有，資訊過多導致不敢嘗試對我來說最嚴重，尤其長輩通常會對自己有著「網路世代的小孩就該懂這些、就該會這些」的期待，但這片資訊海誰能什麼都懂XD

另外，我滿怕在網路上發言，每次都花很長的時間在檢查自己的言論夠不夠安全讓自己不被攻擊，在留言後也會一直擔心後續的反應，所以很少留言。匿名的狀況下導致網路上的言語容易很尖銳，尤其在資訊發達的狀況下，每個人對於他人預期該有的知識量很不同，很容易被認為「這是白癡發言」接著一股腦地攻擊。除此之外，成長過程會有一定重心在網路上，也會影響到自己有多看重那些話語。

想起來很懷念以前國中沒有網路的時期，一手拿著漫畫在筆記本慢慢臨摹角色的那幾年。看到網上很厲害的圖，不會去猜他是幾歲、做什麼工作、有多少關注或分享，而是很純粹的喜歡圖裡的氛圍，並搜集在資料夾裡面慢慢欣賞。

真的會有上面那些恐懼，資料太多、不知道從哪邊看起。網路因為太發達所以馬上就能看到同年紀甚至是年紀更小的人比自己厲害，對於原本就沒甚麼信心的人真的很容易瞬間瓦解掉很多想法。國中還沒有智慧手機時比較會沉浸於畫畫的快樂，但後來有網路後稍微就有點容易過度比較然後覺得自己達不到「別人的高度」

但不用網路又越來越難在現實中找到一樣有創作的知音，所以這就變成一個進退兩難的局面。最後也只能自己想辦法內化、適應那些不自信的想法了

覺得現在資訊真的太爆炸了，而且多媒體創作裡2D繪畫大概是傳播速度最快的了，變成當你越是深入，就越容易被一堆大佬圖淹沒而喪失自信。我覺得這也算是一種普遍的資訊焦慮現象之一，這個時代比起獲取，消化資訊跟控制獲取資訊量更加重要，換個講法來說，為了「消化」健康，要有意識的控制「進食」吧

睡神教徒_Akers : 這是蠻常聽聞到的煩人動作沒錯

⚡梁熊⚡ : 網路有個問題在於大家都是曬努力99次中的那一次

是蛙肉不是桂 : 感謝分享

白君 : 其實依賴單一方向反響一直都是個問題 不局限於網路世代

777_kamiko: 大概是指i世代 有意識以來手機 網路 平板 都是日常的年代

KII (*´∀`*) : 你的焦慮和樓上企鵝好像是相似的 一直擔心言論被公審
然後不管是長輩還是網路 聽起來很像是大家身處不同位置 卻都將這些位置的基礎知識投射到任何人身上
缺乏換位思考或同理?

Jubon 阿妍 : 國中沒有網路是指不給用還是?

低溫慢焙燒焦🐾凝夜☕ : 我對這現象的解讀是各種倖存者偏差透過網路加劇曝光
不知道如果理解倖存者偏差會不會對心情有幫助

天之火 : 哈哈 少打了 指手機網路

白林Whitelin : 控制"進食"呀 有意思的分享 謝謝
那假設一個世界是資訊爆炸，但社會顯然有很多位置並沒有前輩
等著你去發揮，焦慮感會改變嗎?

其實會!只能說後來越來越理解到一些事情並不是只有光鮮亮麗的一面，被看到的固然是優秀，但不代表不被看到就是差。所以心態上後來也慢慢調適了，雖然偶爾還是會焦慮，但也算是慢慢知道跟焦慮共處的方法，也大概知道焦慮的成因是甚麼了。這樣之後就比較好克服問題了

剩下的可能是要去學習怎麼有效、找到屬於自己的方式去篩選學習的技巧(畢竟技法類的東西很多，教法也很多元)然後去吸收。但因為不是把繪畫當專業，所以才比較有餘韻做到這些，如果是以專業為目標的話想必會壓力很大吧......

低溫慢焙燒焦🐾凝夜☕ : 好奇是何時意會到學習可以自行篩選?

大概是現實中真的認識到有在繪畫的朋友的時候，忽然意識到大家使用軟體都是有自己的習慣，作畫的方式跟參考來源也都很多元。也是那時候才發現自己好像一直追尋不太適合自己的方法

以年紀來說的話大概是大學的時候才意識到這點，不過也是因為有看過更多不同風格，走出原本看的東西的圈子後才意識到其實世界還很大XDD而且也因為世界很大，高手本來就會多。所以有時候也覺得其實不用對自己太嚴苛

天之火 : 我覺得是這樣沒錯。人與人（陌生人）當面說話通常會緩一點，但也許是因為網路看不到直接反應，反而凸顯這個問題。然而成長過程社交圈我覺得很需要安全感，有安全感才有機會探索、試錯、學習，我卻因此有一段時期本末倒置了。

低溫慢焙燒焦🐾凝夜☕ : 哦!所以接觸多元風格是有幫助的囉?

有!不過當時也是呈現一個幾乎沒自信心、有點負面過頭了所以到處亂撞的概念，結果反而在那時候找到自己很理想的風格，後來慢慢觀察跟慢慢靜下心來後就相對比較有方向了

低溫慢焙燒焦🐾凝夜☕ : 好 感謝分享

天之火 : 我覺得會輕鬆一點。但還是要看對當事人來說，跟上位者的競爭意識是不是主要焦慮來源。對於會焦慮的人來說，焦慮來源既多樣又多變，每天都煩惱不完。所以我覺得找到自己的步調很重要，並且去營造那樣的環境也同等重要

白林Whitelin : 了解 感謝分享