阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
Wed, Jul 28, 2021 9:49 AM
2
日常］#44噗
很多人不知道為什麼減重要自拍，
「我按照教練教的吃不就好了？」
「我就吃這些不就能瘦了？」
可是隨著時間經過，明明很認真吃，為什麼數字卡住了？
其實呢，我也不知道XDDD
可是自拍越認真的學員，通常都瘦的越好
(=´∀｀)人(´∀｀=)
而且當學員開始願意自拍的時候，他的數字也掉的越快，我最近越來越有這種感覺，超神秘XDDD
Kasar ༼ つ◕_◕ ༽つ
@Kasar
Wed, Jul 28, 2021 9:56 PM
因為有回饋會更有動力吧
(´◓Д◔`)夙丸子：
@Su_Meatball
Thu, Jul 29, 2021 6:22 AM
可能是有時候數字沒什麼反映，但體態確實有變好，於是在有感的狀態下就可以持續堅持？
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
Thu, Jul 29, 2021 9:26 AM
Kasar ༼ つ◕_◕ ༽つ
:
(´◓Д◔`)夙丸子：
: 說得對耶！
因為有時候真的就是一直雕塑，
體態還是比體重 重要多了@@
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很多人不知道為什麼減重要自拍，
「我按照教練教的吃不就好了？」
「我就吃這些不就能瘦了？」
可是隨著時間經過，明明很認真吃，為什麼數字卡住了？
其實呢，我也不知道XDDD
可是自拍越認真的學員，通常都瘦的越好
(=´∀｀)人(´∀｀=)
而且當學員開始願意自拍的時候，他的數字也掉的越快，我最近越來越有這種感覺，超神秘XDDD
因為有時候真的就是一直雕塑，
體態還是比體重 重要多了@@