阿健
@project_914
Mon, Jul 26, 2021 9:30 AM
Mon, Jul 26, 2021 9:35 AM
年輕人真好，整天吃零食、坐在那邊滑手機不運動，都不會胖
阿健
@project_914
Mon, Jul 26, 2021 9:32 AM
雖然每天運動30分鐘，到現在快2個月只瘦3公斤
阿健
@project_914
Mon, Jul 26, 2021 9:34 AM
好啦最近啞鈴都偷懶沒在舉，只剩騎訓練台
不過想到去年暑假，早上打3個多小時的球，下午跑4公里
體重也沒有變輕
好像也還行
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雖然每天運動30分鐘，到現在快2個月只瘦3公斤好啦最近啞鈴都偷懶沒在舉，只剩騎訓練台不過想到去年暑假，早上打3個多小時的球，下午跑4公里
體重也沒有變輕