正在補坑的走神王˙淡紫夜空
7/1-7/24上床時間紀錄
正在補坑的走神王˙淡紫夜空
7/1~7/7皆03:30
7/8 03:45
7/9(五) 02:30
7/10 03:45
7/11 03:30
7/12 03:45
正在補坑的走神王˙淡紫夜空
7/13~7/14 皆03:30
7/15 03:45
7/16(五) 02:20
7/17 04:30
7/18 04:15
正在補坑的走神王˙淡紫夜空
7/19 04:30
7/20 04:00
7/21(三) 02:30
7/22 03:30
7/23(五) 02:30
7/24 04:00
正在補坑的走神王˙淡紫夜空
前期算很不錯,但17號後就更晚睡了,因為上早班後接著放假的關係而變得比較超過
除此之外看電子書也是原因
正在補坑的走神王˙淡紫夜空
不過下個月開始就要03:00上床睡覺,不斷告訴自己:「還有半年的時間可以慢慢調整,不要太急」這句話,還蠻有效的,我發現可以慢慢調整做事情的步調
正在補坑的走神王˙淡紫夜空
這週因為上全天和早班的關係而早起,所以時間很跳
正在補坑的走神王˙淡紫夜空
下週的班表跟這週完全一樣,不過還是要努力於這個月目標。
載入新的回覆