Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 1:52 AM
2
早起好困難啊，我現在有早睡了，而且因為吃藥幫助有睡著，可是早上八點（希望起來的時間）醒來之後還是會想賴床一下，結果就到了九點多，好困擾。在不上班的時間，大家怎麼把自己從床上拔起來呢
阿綾★恭喜發財
@ayami1986
Sun, Jul 25, 2021 2:12 AM
設鬧鐘，基本上有工作就會想起來了，非工作日的話就是把冷氣設定時關閉，直接熱醒，不過如果沒有太過熬夜疲累的話其實都會自動在差不多的時間點醒來
Nola💫
@4thApple
Sun, Jul 25, 2021 2:46 AM
我想吃早餐就會起來，不然也是賴床到很晚
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 2:54 AM
阿綾★恭喜發財 : 我有鬧鐘，只是都會想說再睡一下，有工作的日子都沒問題可以早起，就是現在還沒上工很想利用時間什麼的起不來（救命
你已經會自動醒來了！！！我也想要這樣！
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 2:54 AM
Nola💫 : 我本來想說之後可以去吃早餐店但是，新北還不行
mao-有所為有所不為
@mursilis123
Sun, Jul 25, 2021 3:23 AM
我都賴到肚子餓到一定要吃飯才願意起來
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 3:27 AM
mao-有所為有所不為 : 一切都靠（肚子）的生理時鐘！你會很早感覺餓嗎（？？？
加 嘉
@kakakc
Sun, Jul 25, 2021 3:31 AM
九點多起床我覺得ok耶……而且沒記錯你從之前會睡得較晚到現在能達到九點也很不錯，目標是八點的話可以再慢慢調調看
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 3:34 AM
加 嘉 : 加嘉！你對我好好，我就為了不能起床煩惱還想說自己也睡太多了 好我慢慢調嗷嗷嗷。
加 嘉
@kakakc
Sun, Jul 25, 2021 3:43 AM
Lydia🌟 : 有工作時能準時八點起床那工作就是原動力（我也是ＸＤ）現在暫時沒有工作但也能保持九點多起床我真的覺得很合理耶ＸＤ拍拍！ok的慢慢來！
mao-有所為有所不為
@mursilis123
Sun, Jul 25, 2021 3:53 AM
Lydia🌟 : 平常上班6：30起床，7：00出門
假日，我媽在家會在8：00把我挖起來吃早餐，再讓我睡到中午（？），我媽偶爾不在我就睡到九點，賴到十點起來吃早午餐
阿綾★恭喜發財
@ayami1986
Sun, Jul 25, 2021 4:04 AM
那妳可以設多段式鬧鐘，我也會設，就是給自己賴床半小時或一小時時間，如果有賴床習慣的話可以試試XD 例如想要九點起床，鬧種就設九點跟八點半或八點
刃s.s.
@gk6ual
Sun, Jul 25, 2021 4:06 AM
只要沒工作沒約我一律睡到爆，就算醒了也會在床上耍廢，肚子餓也不起來，有幾次四點多才離開床鋪
Light★
@Lighttjc
說
Sun, Jul 25, 2021 4:29 AM
假日沒事基本就是醒了也賴在床上耍廢，大概十點多才會離開床XD(早上八九點可能會去上個廁所再爬回床上
sophia愛古典音樂
@sophielin88
Sun, Jul 25, 2021 5:30 AM
Lydia🌟 : 午安
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 11:23 AM
加 嘉 : 我就上班都不會遲到，覺得自己也是有可以早起的潛力，做不到很挫敗。謝謝加嘉鼓勵
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 11:24 AM
mao-有所為有所不為 : 哇你超級早，好厲害啊啊啊啊難以想像的早，你睡晚也才到九點
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 11:24 AM
阿綾★恭喜發財 : 我試試看，目前難以克服的就是再睡一下下
Lydia🌟
@yuukanda0604
Sun, Jul 25, 2021 11:25 AM
刃s.s. : Light★ : 好 感覺是平常很累？離開床好難喔喔喔喔喔喔
Light★
@Lighttjc
說
Sun, Jul 25, 2021 12:05 PM
Lydia🌟 : 每天下班回家基本就是個廢人XDD
一週只有一天可以睡到自然醒，想想就不要再勉強自己早起了(x
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