腦死社畜_白狼
@jennypk8p
Fri, Jul 23, 2021 8:28 AM
11
復健，物理治療師。
腦死社畜_白狼
@jennypk8p
Fri, Jul 23, 2021 8:34 AM
Fri, Jul 23, 2021 8:35 AM
相隔一個月？三個星期？再會的復健。
沒有什麼特別，但是可愛溫柔的物理治療師還是問了是不是在休假，我說是啊。
物理治療師說這次要教我練腹肌，讓我一同進小隔間裡，我正在擺放東西和脫掉外套，一個回頭看見物理治療師已經脫鞋爬了上床，我心中的DT受到一點驚嚇（。
物理治療師在我面前做了一些伸展動作，然後讓我也爬上床做一次給她看看，她就坐在床頭，這單人床的長度和闊度ry...總之還是做了伸展運動，然後兩個人一起跪坐在床上解釋動作，感覺比較放鬆可是又很微妙（
物理治療師有拉了拉我的手（示範教學），她的手好冰。
沒有特別的了，下次見面是兩星期後。
EBI
@smailshrimp
Fri, Jul 23, 2021 11:41 AM
建議不妨做做看深蹲。深蹲這個動作慢慢做，至於蹲多低看自己的感受。這個動作可以練到股四二頭肌、臀部的肌群。啊 腹部也要出力。
DORKO?
@dorobbbb
Fri, Jul 23, 2021 5:32 PM
白狼さん...不如試試看？www
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沒有什麼特別，但是可愛溫柔的物理治療師還是問了是不是在休假，我說是啊。
物理治療師說這次要教我練腹肌，讓我一同進小隔間裡，我正在擺放東西和脫掉外套，一個回頭看見物理治療師已經脫鞋爬了上床，我心中的DT受到一點驚嚇（。
物理治療師在我面前做了一些伸展動作，然後讓我也爬上床做一次給她看看，她就坐在床頭，這單人床的長度和闊度ry...總之還是做了伸展運動，然後兩個人一起跪坐在床上解釋動作，感覺比較放鬆可是又很微妙（
物理治療師有拉了拉我的手（示範教學），她的手好冰。
沒有特別的了，下次見面是兩星期後。