今天久違地踩了一下家裡的體重計

把數字跟我媽說之後
媽：少一公斤喔？啊你就在家的時候每天只吃兩餐啊，本來你平常不是三餐都會吃嗎
我：之前會啊但是我覺得應該是因為現在每天健身環
媽：我覺得是少吃一餐
我：那「每天吃三餐但沒運動」跟「每天吃兩餐但有運動」你覺得哪個比較好

雖然事實是我之前也不一定會一天三餐都有吃啦（幹

所以我才覺得是因為每天健身環（

但是說好的增重ㄋ
疫情回家我已經破戒吃了很多零食還有每天喝含糖飲料，泡麵也吃了幾次，還有炸雞薯條（
唯二堅守的應該只剩薯餅跟薯片了，想想戒薯片竟也超過一年我覺得不可思議

每天喝含糖飲料聽起來很驚悚但基本上就是半瓶紅茶花伝加鮮奶的程度
還有一周一罐純喫茶烏龍青
紅茶花伝是少數我覺得單喝也沒很甜的瓶裝紅茶

健身環好朋友 （邊哭邊深蹲

深蹲
寬深蹲
高舉雙臂深蹲
（

我愛深蹲