ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jul 15, 2021 4:13 PM
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覺得自己很爛 但是真的不知道從哪裡開始改變
ಠ_ಠ
Thu, Jul 15, 2021 4:13 PM
個性 能力 外表 都很爛 想法也不正向樂觀
ಠ_ಠ
Thu, Jul 15, 2021 4:14 PM
然後自卑感很重 雖然都裝得是有自信..
weasel4236
Thu, Jul 15, 2021 4:14 PM
接受自己爛的事實開始
ಠ_ಠ
Thu, Jul 15, 2021 4:15 PM
weasel4236: 我真的不知道怎麼接受自己不好
ಠ_ಠ
Thu, Jul 15, 2021 4:15 PM
接受自己不好的意思到底是甚麼
bat5305
Thu, Jul 15, 2021 4:16 PM
可以試試把對自己不滿意的小地方列出來 ？
每天調整一些些再給自己好多誇誇和小獎勵 久了會感覺自己成長很多！
alpaca3793
Thu, Jul 15, 2021 4:17 PM
你要接受那些特質構成了你，正因你排斥他們所以才會覺得自己爛又不知該如何改善
gemini6917
Thu, Jul 15, 2021 4:17 PM
慢慢來吧 個性是你本身的特質 本來就不好改 想法跟外表也不是說變就變 先從能力開始吧 每天進步一點也是進步
soba2756
Thu, Jul 15, 2021 4:17 PM
雖然我有這些那些缺點
但是如果連我都不愛自己還怎麼相信別人會愛我
所以還是愛自己先吧
hippo1005
Thu, Jul 15, 2021 4:18 PM
規律作息
aries4140
Thu, Jul 15, 2021 4:20 PM
從每天告訴自己其實我不爛開始？
就算心裡不真正這麼認為也沒關係，先從假裝開始，每天對著自己認真講出來，久了一定能改變些什麼
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