醫生說什麼一天要吃至少3個拳頭的蔬果
覺得根本困難

原本的數量可能還有可能
腸胃不適整天吃的量可能才3-4個拳頭？不超過5個
直接拿蔬果起來啃可能還比較有希望⋯

我剛剛啃了兩顆芒果，用杯杯的方式超簡單吃而且我第二顆完全沒亂滴汁

夏貓。DC的五歲歲 : 嗯嗯很好啊