如果你覺得身心壓力大，又想運動消耗熱量的話，本文推薦你 Zumba！它擁有獨特的音樂曲風，搭配上容易跟隨的舞步，跳完一場包準身心舒暢！

楊丞琳、小S 都在跳！一小時燃燒 500大卡的 Zumba 帶你一邊享受音樂一邊燃燒脂肪｜女人迷 Wom...