涼小開~♫
夏天最近常拉肚子,有幾個情況記錄一下(banana_rock)
掰噗~
讚喔 (applause)
涼小開~♫
1.不能吃來路不明含糖的所有零食(eyeroll)
涼小開~♫
2.下午茶不能碰奶精跟糖,不能加料:-o(料7788甜的
涼小開~♫
是說五十崗的珠珠沒泡在糖水裡(banana_rock)
涼小開~♫
3.正餐要多油,辛辣皆可,最好多吃到10分飽(banana_cool)(好孩子不要學
涼小開~♫
4.可以吃沒味道的蘇打餅
涼小開~♫
5.晚上不能喝冰牛奶
涼小開~♫
6.暫時不要吃麵包
涼小開~♫
7.晚上不能吃東西,喝沖泡類的可以
涼小開~♫
8.可以吃水果
涼小開~♫
9.隨時補充水分拿鐵咖啡飲料都可以,預防中暑(:-(中暑也會拉肚子
涼小開~♫
目前大概這些情況,還有新的再補加
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