snow@覓石記
@imidi
Wed, Jul 14, 2021 9:47 AM
8
1
學習靜心必讀
snow@覓石記
@imidi
Wed, Jul 14, 2021 10:03 AM
文字淺顯易懂不矯情
書中有些日常橋段, 讀起來也許理所當然,
但實際遇上了, 自己如何應對就是另一回事~^^
fen
@nslian1201
Wed, Jul 14, 2021 10:35 AM
不思考練習超重要的，之前搭公車常常想東想西，腦中一堆小劇場真的很累😂
snow@覓石記
@imidi
Wed, Jul 14, 2021 10:39 AM
超重要+1~~~
有意識地詢問自己"我現在在想神摸?"
就會發現, 腦內雜訊何其多~~~
這些雜訊會干擾我們真正想要分析的人事物
誠心建議要努力避免XD
snow@覓石記
@imidi
Wed, Jul 14, 2021 10:40 AM
Wed, Jul 14, 2021 10:40 AM
"持續三分鐘, 只專心思考一件事"
實際練習後, 會發現其難度之高(掩面
ロリ♡好き@村雨唯
@bwstore
Wed, Jul 14, 2021 10:45 AM
專心想晚餐要吃啥（人生難題
然後滑噗浪回這噗
喔不難度有夠高
snow@覓石記
@imidi
Wed, Jul 14, 2021 10:51 AM
載入新的回覆
書中有些日常橋段, 讀起來也許理所當然,
但實際遇上了, 自己如何應對就是另一回事~^^
有意識地詢問自己"我現在在想神摸?"
就會發現, 腦內雜訊何其多~~~
這些雜訊會干擾我們真正想要分析的人事物
誠心建議要努力避免XD
實際練習後, 會發現其難度之高(掩面
然後滑噗浪回這噗
喔不難度有夠高