ツバサ。水翼
@puresa
Sat, Jul 3, 2021 3:45 PM
太久沒做棒式，剛剛覺得要死掉了 ......
樹大就是美
@KTE
說
Sun, Jul 4, 2021 8:33 AM
肌肉會痛好幾天
ツバサ。水翼
@puresa
Sun, Jul 4, 2021 1:53 PM
樹大就是美 : 沒啥痛是不是沒用
樹大就是美
@KTE
說
Tue, Jul 6, 2021 4:36 AM
ツバサ。水翼 : 該用力的地方沒用力.或是時間不夠長....也有可能天生神力XD
ツバサ。水翼
@puresa
Tue, Jul 6, 2021 6:16 AM
一分鐘已經是極限了 XDD|||
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Jul 7, 2021 9:17 AM
結果今天才開始手臂跟大腿痠痛 XD
樹大就是美
@KTE
說
Thu, Jul 8, 2021 1:14 AM
ツバサ。水翼 : 延遲性肌肉痠痛不一定是隔天.也有可能隔很多天
ツバサ。水翼
@puresa
Thu, Jul 8, 2021 6:36 AM
樹大就是美 : 大腿跟屁股痠痛ing XDD 腹部倒是沒啥痠痛感覺，不過有緊實感了
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