運動 體態記錄
有比較正式記錄運動模式兩個多月
手臂算有一咪咪線條出來了？

飲食正常吃，沒有特別減碳但有喝蛋白粉
希望有天能達成引體向上的目標

喔！線條！棒棒！

節歌.JS : 我蠻想進一步控制飲食的
但疫情期間有困難