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各位因為焦慮、心慌、痛苦、煩惱而長期失眠或容易做惡夢或常常不開心的噗友們安安,這裡是噗神派來的 噗洞小精靈 https://images.plurk.com/2iCDNW1yJ0bL8gREmTOXYD.png

噗洞相當於人間的樹洞或心事垃圾桶,提供大家把無法對別人說出口的垃圾煩惱都倒在這裡,噗洞小精靈會幫忙吃掉倒去地球以外的宇宙回收場,請遵循噗浪官方和本噗的使用規則(下收),歡迎有需要的噗友們閱讀規則後好好利用

小精靈遊戲上世 30 週年
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本噗使用規則:
A.可以用幹話發洩情緒但不要因此傷害到無辜的人,會被小精靈刪除喔 
B.不擅長用文字表達的可以用表情符號或自繪圖貼上來,因本噗非18禁成人噗,自繪圖請遵守噗浪官方守則 
C.連使用表符力氣都沒有的噗友只要打開本噗,邊發呆邊傳送心事電波過來即可 
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apple5892
先謝謝噗主開噗洞
最近我好容易感到乏力,什麼都不感興趣,覺得每天都過著同樣的流程,隨著時間消磨掉自己
焦慮入睡,茫然醒來,好想要在某一天終止這樣的過程
bagel3534
失眠真的很痛苦,明明身體疲累不堪了,精神卻是活躍,超級痛苦。
且失眠會影響到自己的身心,會讓自己沒有動力去做事情,進而開始容易惡夢以及睡眠障礙等等。
解決的辦法就是去看身心科拿藥,至少可以可以好好的睡覺,藥一下去睡起來神清氣爽。
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apple5892: bagel3534: 收到兩位的心事囉,請點開噗首的小精靈遊戲,按投幣後就能玩了,吃四個角落的變身丸就可以反過來吞掉追著你跑的有害心事,失眠想要消磨時間的時候很好用喔 
cookie5475
我真的很容易做惡夢……有時候也許也稱不上惡夢,但醒來就是很累……
不是大逃殺就是要解謎打怪離開某個地方,還要躲著一些人不能被發現之類的
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cookie5475: 噗洞小精靈很會解夢喔~需要的話可以把你的夢境詳述在此
cookie5475
可是真的很多欸每天的夢也可能混在一起或是記不清了,比如昨天夢到參加一個類似夏令營的活動,要穿指定的外套但我忘了,就要擔心在入口會被攔下來;後來進入展館跟小夥伴發現其中一個之前參加過的人為了要破關(?)先設下了線路要把整個園區重啟,可是關掉電閘的時候本來被封印的怪物可能會暴走;後來跟小夥伴遷入一個暗暗的展間,原來展示的是一個奇怪的植物一樣的怪物,在夜裡會發出藍紫色的夜光,跟小夥伴一起悄悄攻擊他後會釋放毒性,讓壞壞的工作人員必須分心去處理它我們才能去做該做的事情……之類的
要完整詳述已經不可能了~~~總之醒來後很慶幸自己醒了,但是好累
pasta3468
對於持續好幾年的焦慮症和失眠沒有病識感,直到5月初本來終於打算找醫生治療,結果疫情爆發,面接診所去不了,線上心理諮詢不是滿線就是感覺沒有成效...救命喔
coke5183
做夢夢到自己確診為delta株,同時確診的還有一個我不存在的表妹。確診前一天才剛跟大學同學聚會,確診當天同一群人還衝到我家來探視,來探視的人還有一群親戚,所有人都沒有戴口罩,也沒有保持社交距離,每個人都很親密的坐著、抱在一起。我跟表妹、阿公、阿嬤同住,想盡可能不要傳染給阿公阿嬤所以努力勸說對方不要再跟我互動,所有人都充耳不聞。最讓我崩潰的是,我努力叫大家遵守防疫規定,他們全部轉過頭看著我說,「妳自己也沒戴口罩啊!」醒來的時候還在呼吸困難大口喘氣......

上面沒有一點符合我的生活狀態(我沒有表妹、不跟阿公阿嬤住、所有同學親戚都在外縣市、出門必戴口罩等等),明確知道自己在作夢,但是這種無能為力、沒辦法照顧好身邊周遭的感受真的好可怕ˊ ˋ
bagel3534
我是常常夢到廁所,還有被鬼壓床
pirate6100
謝謝噗主開噗。最近遇到了噗友間的爭執。我很遲鈍,不知道A會常常去踩B的地雷。B忍了數個月後,終於講出來。我覺得好尷尬。不知道要怎麼辦。
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給大家都先抱一個 
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