如果你身為一個療癒寫作的老師，自己卻曾重重的在人生路上摔了一跤，深陷躁鬱症的黑暗中，還差一點就結束自己的生命，那麼，你會願意把自己的人生故事寫出來嗎？

你會願意直面自己最慘烈的部分
面對自己的失敗，也面對自己的狼狽嗎？

抵達自己的第一版，是2011年時出版的，當時的我對於寫作跟人生的想法，都盡可能的收錄進書中（有蠻多是當時沿途記錄下來的）

到了2020年，疫情讓人不得不去面對現實的衝擊跟變動，在這之間我們開了店收了店，我也經歷了格外漫長的自我療癒

我花了大半年的時間，在編輯的協助下（還豪氣的跟編輯說，不適合盡管砍，幾萬字都可以，我很樂意一遍又一遍重寫，直到把真正想傳達的東西完整地表達出來）重新完整了這本書

我的人生故事，我摔過的，痛過的
都在這本書裡面

而這本書卻不僅僅是勵志或是個人的故事而已
因為在舊版到新版的十年間，我做了基礎寫作的線上課程，一對一寫作課或函授寫作課也紮紮實實地累積了十年，我從一個原本是為了自我治療＆生存下去的寫作者，成為了一個輔助各種創作者走上自己道路的老師／教練

因此，線上課程也好，抵達自己新版也罷
都放進了更多容易讓人上手的寫作練習

這年頭，許多人在現實之餘
時常渴盼能在身心靈上，或是信仰與自我追尋中，找到自己，這個找到自己找到的不僅僅是可以自我理解、自我肯定的自己，也渴望透過學習塔羅催眠各種曆法牌卡或課程來完善自己

而不管你接觸了什麼，學習了什麼
到最後你會發現，文字是最簡單也最重要的存在，你可以透過表述自己的想法來找到自己的核心價值，也可以透過文字來展現自己的豐富視野與人生經歷，更可以透過文字，好好的梳理自己所學所為，成為更好的自己

寫吧！為了抵達自己
也為了拯救自己，完善自己，成為更好的自己

■博客來∣

寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習

■金石堂∣

寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習 －金石堂

■讀冊∣

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■時報∣時報悅讀:寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習(VP00094)

沒力這本容易入門，真的鼓舞人心的力量很大

夏 靜 :