渣渣.🐿️
渣渣.🐿️
剛剛sar打到一半
渣渣.🐿️
我爸打來
渣渣.🐿️
結果接起來是我媽問我哪時候回去 我說大概三級解除後吧
可能7月中?
渣渣.🐿️
結果我爸就在後面一直罵說那就不要回來阿一直在咆哮==
渣渣.🐿️
我跟我媽說至少7/5要看完醫生才能走
渣渣.🐿️
結果我媽瘋狂追問是去看什麼醫生 都沒要掛電話只好跟他說是精神科
渣渣.🐿️
結果他就說 蛤 你有什麼需要看醫生 我工作到這麼累都沒去看 ㄚ你是要看什麼 醫生 阿你就不要想那麼多阿 開心一點阿 是有什麼事好看醫生
渣渣.🐿️
就是因為這樣我才不想講== 從以前到現在不管怎麼嘗試表達我會有負面情緒
我想要看醫生 都被這樣硬是壓回去 好不容易搬出來了終於可以自己去看精神科
渣渣.🐿️
到底是要怎樣啦 我成年了我每個月拿幾百塊看醫生也要這樣講 問號
渣渣.🐿️
我就說阿事情不是這樣的 我可以自己弄 我有在吃藥控制情緒阿
渣渣.🐿️
我媽還要多次強調什麼 父母也沒有給你壓力阿 ㄚ我們也沒有逼你阿
渣渣.🐿️
講出這句話不是表示確實存在問題了嗎
渣渣.🐿️
只好撒謊說沒有啦不是這個問題啦
渣渣.🐿️
唉 但是我看精神科
渣渣.🐿️
確實是多種壓力源造成的
渣渣.🐿️
家庭確實是我的一個很大的壓力來源
渣渣.🐿️
真不想回台北阿......
渣渣.🐿️
一想到要回去面對那些莫名其妙的吵架和謾罵
我爸還會突然開我房門飆罵我== 連待在自己房間都會遭殃
渣渣.🐿️
真的是好不想回去阿~~~~~
渣渣.🐿️
跟醫生講了我家大致的狀況
醫生也說那個年紀的人改不過來 他的行為也蠻過分
只好盡量迴避 還有不要把自己納入情境之中
渣渣.🐿️
好討厭阿
渣渣.🐿️
今天講話真的很派 我一聽到我爸在罵我 情緒起伏差點壓不下來
到底有多少次打電話前十秒就開始罵了
是真的很無聊專程打來罵人喔???????
渣渣.🐿️
凜瑄:3社畜mode

去看醫生真的是邁出很不容易的一步,渣醬很棒的
渣渣.🐿️
凜瑄:3社畜mode : 謝謝凜瑄QQ
我好希望繼續逃避那個壓力源啊嗚嗚嗚嗚
渣渣.🐿️
凜瑄:3社畜mode
渣渣.🐿️ : 我覺得逃避是很正常的反應,我也一直在逃避某些事情
儘量能讓你感到舒服就好
渣渣.🐿️
凜瑄:3社畜mode : 我們彼此都辛苦了
我也是覺得我現在還沒辦法應對.....
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