ಠ_ಠ
@anonymous
囁く
Wed, Jun 23, 2021 1:40 PM
1
時間每天都好擠,文長下收
噗主芳年20有3,每天的行程目前是這樣的
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:40 PM
早上05:30~06:30起床帶狗散步
順利在06:00散步完的話,我會去躺床到07:00or07:20
起床吃早餐在去上個廁所07:50會出門上班。
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:40 PM
接下來08:00~1700上班,忙碌的日子約會落在每月的25~下個月15。
閒暇時真的只能當薪水小偷了
下班時間一到順利準時回家,大概是1710~1730間到家,馬上吃飯再去遛狗到1830左右
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:42 PM
但因為我想減肥,再提升運動量,打算散步結束在做個健身環大冒險30分鐘左右。
這樣時間就來到1900~1930之間
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:42 PM
洗澡就到了2000了
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:44 PM
噗主需要早起,所以大概2130~2230一定要睡覺,在睡覺前還有大概1~2小時的空檔,但是還要唸書,沒有時間可以追番、追漫畫、看小說了
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:44 PM
覺得悲傷,只是想說說
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:49 PM
雖然我不是不能熬夜,但是這樣隔天就會很疲勞,還會無法帶我家寶貝去散步,而且噗主睡不飽睡不好就會有很多症狀,覺得痛苦
hen1168
Wed, Jun 23, 2021 1:51 PM
(是說年紀很重要嗎?)
直接看行程的話就是睡太久了,睡滿8、9小時對身體好沒錯但你想利用時間的話就只能從睡覺時間擠
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:52 PM
hen1168: 其實不是很重要啦
loquat1907
Wed, Jun 23, 2021 1:52 PM
好健康
ಠ_ಠ
Wed, Jun 23, 2021 1:53 PM
loquat1907: 以前也是過的很糜爛的~
載入新的回覆
噗主芳年20有3,每天的行程目前是這樣的
順利在06:00散步完的話,我會去躺床到07:00or07:20
起床吃早餐在去上個廁所07:50會出門上班。
閒暇時真的只能當薪水小偷了
下班時間一到順利準時回家,大概是1710~1730間到家,馬上吃飯再去遛狗到1830左右
這樣時間就來到1900~1930之間
直接看行程的話就是睡太久了,睡滿8、9小時對身體好沒錯但你想利用時間的話就只能從睡覺時間擠