ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jun 20, 2021 1:26 PM
Sun, Jun 20, 2021 1:27 PM
想問大家防疫在家ㄉ運動菜單…
(最近有在試著做瑜珈跟練腹肌…)
human5108
Sun, Jun 20, 2021 1:30 PM
臀推、保加利亞分腿蹲、單腳臀腿、蚌式開腿、橋式、胸推...主要做這幾樣
horse4873
Sun, Jun 20, 2021 1:32 PM
tabata...?
mars8828
Sun, Jun 20, 2021 3:56 PM
Hiit 每天至少半小時,假日double
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(最近有在試著做瑜珈跟練腹肌…)