ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jun 16, 2021 1:40 AM
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如果很常坐辦公室因為人來人往心神不寧
也很難集約注意力
會建議怎麼辦.......
已經被這點困擾長達半年之久（倒）
waffle6463
Wed, Jun 16, 2021 1:50 AM
辦公桌長什麼樣子？有隔板嗎？
bull8155
Wed, Jun 16, 2021 2:11 AM
是不是背向走道那種
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 2:17 AM
bull8155: 嗯嗯就是走道在我左邊
會一直有人經過
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 2:18 AM
久了會有一種很分裂的感覺
想集中但注意力一直被揮開 聽到人聲會非常焦慮
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 2:18 AM
上班就變得越來越痛苦 睡眠也很差
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 2:19 AM
（可能也有其他原因 但還是很不舒服）
wine3710
Wed, Jun 16, 2021 2:51 AM
耳機試試看？
pear6884
Wed, Jun 16, 2021 2:53 AM
辦公桌有隔板嗎？
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 3:01 AM
wine3710: 耳機都調超大聲但久了還是沒辦法
不得已摘掉就還是陷入講話聲、咳嗽聲、人來來往往的聲音
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 3:02 AM
pear6884: 有 但是沒辦法擋住視線餘光....我的左前方就是門
fish2665
Wed, Jun 16, 2021 3:02 AM
如果你工作中不需要和別人一直互動 可以試試戴降噪耳機聽音樂
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 3:02 AM
我真的...覺得自己已經快到焦慮症了
但我大環境我也沒辦法離職
olive4952
Wed, Jun 16, 2021 3:02 AM
降噪耳機？
ಠ_ಠ
Wed, Jun 16, 2021 3:03 AM
一直在找尋靜心的方法
每天都心亂如麻.......
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