情緒都是自己給自己的，而不是別人塞給自己的。

當一段訊息在說者無心聽者有意的狀況下，產生情緒的受眾，是因為某個歷史制約開關被敲到了，所以會產生情緒反應。

這一連串的反應都是在潛意識裡一瞬間完成的，通常人們會把問題歸咎於發出這段訊息的對象。

而當這個訊息被與自己有類似觀感的同溫層討論後，會激發出義憤填膺的buff，原本的情緒波瀾會因此加劇，所以當情緒上來的時候，並不容易做出有效溝通。

情緒 吵架 潛意識

@jasmine2020369 - 語言表達的人是一個觀點，接收這份輸出的人又是一個觀點，在觀點與觀點互...

深入核心理念彼此衝突的對話，自我肯定不夠高的那一方容易情緒失控，所以在嚴肅的對話當中容易先爆炸🤔