白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 2:10 PM
【日常】
冷不防的焦慮爆發呃噢
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 2:11 PM
最近因為工作的地方開始分流上班加上一點雜七雜八的原因導致我上班的時間跳來跳去&工作的突發事件有點多，我，唉
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 2:12 PM
我就抗壓低的爛草莓 可以的話我下輩子要當無機物
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 2:12 PM
呈現一個我應該要做點來甚麼轉移注意力但又覺得做甚麼都緩和不了的狀態
逆羽/洛澄 絕讚蕉綠人
@leo56152007
Tue, Jun 15, 2021 2:22 PM
努芙菈♜Unca Leona
@ac001111a
Tue, Jun 15, 2021 2:27 PM
我們小風最棒了(抱
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 2:30 PM
逆羽/洛澄 絕讚蕉綠人 : 謝謝......剛剛跑去聽喜歡的冰塊ASMR舒緩心情了(p-tears)
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 2:31 PM
努芙菈♜Unca Leona : 謝謝泡芙嗚嗚嗚會覺得我棒的人都是天使......
露露
@tp6m4ur4
Tue, Jun 15, 2021 2:34 PM
銀風很棒的，加油！
恐怖雪人☃️CWT69L14
@Mr_Bordon
Tue, Jun 15, 2021 2:42 PM
加油，做什麼都感覺不對的話什麼事都不做也是一個選擇！
咖咪 (▰˘◡˘▰)
@greencafe
Tue, Jun 15, 2021 3:07 PM
在面對我的工作焦慮上 有80趴都套用這句來自我調節 也送給你試試
"今天的大事就是明天的小事"
那些當下覺得很難過的堪 隔幾天來看就覺得沒那麼難
如果焦慮什麼都做不了的話 早點讓身體休息也是一種方式
至少明早會帶著清爽的狀態來面對新的挑戰
銀風加油💪
希望一天有72小時†璃夜
@p8p8599
Tue, Jun 15, 2021 3:34 PM
小風很棒的
暴民
@doiyi0411
Tue, Jun 15, 2021 4:47 PM
小風最棒ㄌ
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 4:49 PM
露露 : 謝謝露露 明天還是要上班我要，加油振作
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 4:50 PM
恐怖雪人☃️CWT69L14 : 謝謝阿雪 我後來拿手帳寫字轉移注意力，想到什麼寫什麼以後有比較好了……之後要練習告訴自己很焦慮的時候放空也沒關係
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 4:53 PM
咖咪 (▰˘◡˘▰) : 咖米說的調節方式我也有點體會，但常常都是在努力熬過焦慮的很久以後回頭看才發現其實那些原因不一定是大事…… :'-(
謝謝咖米我今天也會努力早睡，等等回完歐洗的晚安推就去睡覺！ （欸
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 4:55 PM
希望一天有72小時†璃夜 : 謝謝璃夜 璃夜也很棒！！希望所有努力都得報償
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Tue, Jun 15, 2021 4:55 PM
暴民 : 謝謝白衫 白衫才最棒白衫這麼會畫圖又對別人這摸好 （幹嘛這個臉
✿✿既雨✿✿
@chiyu2910
Wed, Jun 16, 2021 5:41 AM
風風超棒給你撐腰 （誰要你）剛想跟昨天沒跟到的風投幣結果你居然是關著ㄉ 壞！（ㄟ
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Thu, Jun 17, 2021 9:43 AM
✿✿既雨✿✿ : 謝謝小雨！！小雨長得那麼可愛人又好小雨才超棒！！！
因為我之前硬塞幣給朋友，最近為了避免被塞回來所以把幣孔關了嘿嘿XDD
暴民
@doiyi0411
Thu, Jun 17, 2021 10:40 AM
你倒是開啊
白黎✕努力呼吸。
@candy85915
Sun, Jun 20, 2021 8:06 AM
暴民 : 不小心漏噗了對不幾 吼呦你就收嘛畫那摸好看還不讓我給錢
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