活的越久就越來越感受的到...不管我再怎麼努力維持任何關係、總是修改自己哪裡不好的點、不隨意講出尖銳的話語來傷人、每次都拿出真心出來對待他人、包容他人的缺點、在他人需要幫忙時伸出援手、盡量的表現溫柔.....但最後被捨棄的人永遠是我....常常不被人珍惜....常常被人對我說出很傷人的話...對待我的口氣態度也很差....
我真的不懂....為什麼那些在說話跟行為很容易傷人的人總是被他人重視、被在意感受、被視為寶貝.....

跟旅人一樣

你是只是想討拍還是要聽旅人意見呢?

愛自己/學會好好表達自己的感受和需求，他人會比較知道如何（照你想要的）對待你

在我憂鬱症的時候被人說抗壓力差
那個當初這麼說我的人現在也得了憂鬱症
但很多人對他很好
他可以大聲的說出自己有憂鬱症
大家都溫柔的對待他
為什麼為什麼
我真的很難過
難過的是為什麼我很努力的調整自己了
從不在他人面前哭
努力的展現出笑容
只是為了不想被看到狼狽的樣子 不想讓他人擔心

steak4847: 我想聽意見，我不明白我到底哪裡做錯了

先愛自己。或許你也只是遇到還沒珍惜妳的人。總是會有人會先想到你 會珍惜你的。我之前也有類似的情況，然後放下這種心情開始學會愛自己後開朗了不少，也發現了會珍惜自己的人。

這世界大部分的人都很蠢笨，不會通靈也不會察覺到你的懂事體貼。所以你不需要總是那麼溫柔，總是溫柔就會被視為理所當然。你還要把自己的需求表達出來，才能找到願意滿足你需求的人。

用力過度總是適得其反的，自然就好

之前也覺得自己講話這麼小心謹慎，思慮再三，卻常常被別人言語傷害，非常痛苦。後來不管是親友還是心理師，都建議我不要再那麼小心了，因為過度小心就會對效果抱持期待，期待無法被滿足又痛苦

ಠ_ಠ: 拍拍噗主唷 我想到我之前也跟噗主很類似 為很多喜歡的人付出很多 但最後也是被人拋棄了 我後來也是嚴重到有段時間生病 然後去看醫生 跟醫生聊了很多
糾結很久 讓大腦整個爆掉 但最後想白了能轉變的真的只有自己 只有自己意識到了 才能化作行動去改變 而且一定要好好的愛自己 因為人類都是自私的 寧可自己雞掰一點 也不要再讓任何人傷害我

結論是所謂的「調整」應該是調整到一個自己不會覺得勉強、努力的狀態，平心靜氣的選擇自己想說的話，想做的事，至於其他人要有什麼反應，那是他們教養跟修為的問題，不是因為我們的好跟壞

我們就慢慢觀察這些人的反應，選擇適合來往，跟他們來往不會受傷的人就好了

可能的原因啦……因為他們都很自私吧……正因為不太考慮他人感受，可以有更多時候做自己，逐漸的這樣的人就會形成較顯眼的個性，你溫柔於是顧慮的很多，最後容易活成別人的影子。

跟所謂有個性的人在一起，如同搭乘一個五顏六色的摩天輪一樣，來的人很多、很新奇，但當打烊休息時，只會留下灰色的燈泡，這往往是留給跟他獨處的人；跟一個溫柔溫暖的人在一起，不一定會有什麼新奇的事，也許他有點囉嗦、你們也會摩擦，但當你在外受了委屈，轉頭就能覓得那讓你重新充電的臂彎。

要隨著對方不斷體驗新奇的經驗，又或者找個穩定的人享受歲月靜好，這其實都各有利弊。噗主若擅長溫柔，可以試著把這類的溫柔打個1折，用來分送給別人，自己也能有多餘的心力照護自己，唯有當收取妳溫柔並給予適當反饋者，你可以自己判斷要不要再多給對方一點。

這條路不好走 也可能要走一段時間才會有驚喜。我們就很在意才一直回覆下去。別把溫柔都留給身旁的人，記得至少要留一半給自己，我想真正珍惜你的人一定也希望你過的開開心心的。要給自己一些空間，世界上一定會有態度差的但也得到很多愛，如果你看著他們去懷疑自己的話就太可惜了。每個人付出的愛跟體貼都很珍貴，要替自己留一點才行！總有一天你會遇到珍惜你的人、對待你為重的人、為你的好而溫柔燦笑的人。在這天到來發現前，先好好睡一覺，好好的吃頓營養好吃的，好好的哭完或氣完再繼續下去。

年輕的靈魂，有部分是視覺型的，因此會更容易被這些所謂有個性、展現自我給吸引。而溫柔的好，只有在那顆喧鬧的心冷靜下來，方才能嗅到那不易察覺的幽香，但這境界鮮少人能直接了悟，多數時候也是要跌跌撞撞一番，交了名為挫折的學費才能慢慢了解。

我覺得你可以好好保存這份溫柔，你依然可以對周遭的人好，但請把最好都先留給自己，希望你會慢慢找到懂你欣賞你的人，祝福你。

不哭出來不代表不會痛，好好的哭完之後眼淚擦乾，記得明天也要好好吃早餐、午餐、晚餐。今天先好好的睡覺，可以聽首好聽的歌或開著廣播？希望你今晚可以有個好夢。
期待明天聽到你分享吃了什麼XD

我覺得如果你所做的事都是希望得到別人的回報，那一定會很痛苦！
我也正在慢慢放棄討好別人的自己，當一個不蓄意傷害別人的人就好
噗主抱抱

soba8609 +1

我也同意burger5065說的，你看到的那些自私的人感情很好、來往熱絡都是非常表象的關係，他們就只是因為利益一致才會態度良好，等到稍有矛盾他們就要開始互相傷害了XD 不要太把他們被重視這件事當一回事

我也是，盡可能展現溫柔及同理心，看見誰覺得難受需要幫助都會默默前去傾聽、鼓勵、陪伴對方
結果到頭來受到傷害、遭到背叛、被人討厭、被排擠、沒有朋友的都是我。我好累。

然後那些傷害人的、本性惡劣的，都有好多朋友，受到眾人的喜歡，然後眾人就跟著那個惡劣的人一起來傷害幫助對方多次的我

謝謝大家的意見，我知道了

抱抱噗主，你值得更好的朋友！要相信自己，善待自己，更重視自己一點！

ಠ_ಠ: 抱抱你！人際關係是一生的課題，遇過挫折的人很多，你不奇怪也不孤單，相信你一定能慢慢找到適合自己的作法