想請問因為曾經被霸凌，即使出社會成年人了卻一直覺得難受走不出來是我太草莓嗎？

你大概想聽否定的答案吧

是

不是的，成長過程留下的陰影不可能對妳的未來不造成影響！

每個人創傷恢復期不一定啦 跟有沒有成年無關

請去找諮商

是阿，臭草莓
還在那邊討拍

我覺得是你基因問題

傷是一輩子的

會一直覺得難受是因為有事情讓你想到之前被霸凌的經驗嗎？覺得不開心跟草莓不草莓無關，可能就你之前一直沒有想與這個經驗和解吧？

沒有趁未成年把他們全幹掉的確是滿難受的

人如果都能理性到不去糾結，那就不是人了
雖然被霸凌而難受是很正常的，但有機會還是試試看用別的方式讓自己釋懷吧
可能當初霸凌你的人都不記得做過這件事了，拿別人的錯誤來懲罰自己未免太痛苦了，希望噗主有一天能夠放下那些討人厭的事

上面說人家在討拍的你們有事嗎⋯

摸摸噗主，辛苦你了

有些傷害直到老也依然記得

不是 你只是被傷得太深了
再給自己一些時間吧
還有真的很困擾的話就去諮商治療

看到上面某些留言覺得那些人生活一定過得很不順遂吧

謝謝願意回覆這噗的旅鵝們，畢竟上來發問每種答案都有。

一直以來我總是忽然想起曾經遭遇到的過去，甚至如sake大大說的那種情況，忽然就掉淚了，我上網找過很多影片和資料，光是看到有人因為霸凌自殺的新聞，忍不住忽然痛哭到沒辦法止住。

我也明白只要有人在的地方，就還是可能再度發生。

精神科，諮商等等都看了，有時候打1995的電話，說實話我很想殺掉自己的痛楚，晚上總是想起各種事情在哭，總是覺得為什麼自己很軟弱。

每次都難過完很久，再告訴自己重新出發，學化妝，運動，看影片，好像一陣子後再度重蹈覆轍，反覆之下，這十多年，我真的太累了。

甚至思考如果自殺死了，靈魂被懲罰，自殺可能會好痛不好看，會拖累家裡幫我辦後事，然後告訴自己不要再想起來不要想起來....。

總是活下去，活下去，現在只是難關，慢慢前進就好。

希望某天我能不覺得痛苦，平順的過日子

哪來那麼多看不懂中文就亂嗆的低能出來刷存在感

還是噗主信個宗教看看？

或許噗主需要很長時間的調養療傷，把一切不甘與憤怒化為你前進的力量吧
哭泣並不是軟弱，只是情緒滿了需要宣洩

看了之後覺得噗主很勇敢，還願意努力生活的你超級棒

以前覺得偷偷說很溫暖
為什麼現在出現那麼多莫名其妙的人 亂嗆人

抱抱噗主 辛苦了

鋪主，如果你真的覺得很困擾的話，我的建議是真的要尋求精神科幫助喔～我有朋友也是情緒很不穩定，後來之後是有生病，治療的過程真的會很長也會反反覆覆，但是據他跟我們說藥物真的可以幫助他很多。

感覺的舖主很努力地克服自己的過去，希望鋪主多給自己一點時間，要能後好好跟自己的過去和解用半生的時間都是有可能的。你已經做得很好了，光是能夠去做各種嘗試就已經很厲害！

謝謝旅鵝們的安慰跟建議，我會好好繼續尋求醫療的幫助。

我明白很多事沒辦法都很美好，但我希望我能走出來的時候，也能不害怕人群，不擔憂出門面對人群相處會被傷害，處在恐懼中，因為怕那天碰上那些人時又是自己一個人的恐懼。

其實還想過想離開那些人可能在的地方，遠離任何認識的人所在的地方，逃的遠遠的。

我很無力，一個人沒有任何依靠，或許也能說我想太多，可是這些時間磨掉了我的勇氣，只希望後來的人生我能不被傷害，不再遇到那些傷害我的人。