YK
掰噗~
(筆記筆記) (p-nerd)
YK
不過每次健身環我都不到2公里,算ㄌ
YK
用他推薦的App 室內踩踏步機+看影片
感覺很容易耶
https://images.plurk.com/2mYWspk8Ahc3DFnFecwdiy.png
YK
沒玩健身環的日子就來踩一踩踏步機好了,食物還沒消化完也不會不舒服
YK
看到那位過重三十多歲因武漢肺炎病逝的案例,身為肥宅的我感到十分驚慌
雖然去年就看到國外在說肥胖容易重症了,但還是臺灣有案例才真的會怕
YK
原本想說用168慢慢沒壓力的瘦下來就好,這下子要加快速度了
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