感覺工作忙碌時幾乎都是日夜顛倒。有時會思考如果我是住在西方國家，會不會就較能避免日夜顛倒的情況了？身體狀況或許會稍微好一些。
雖然現在工作還是有受到時差的影響，儘管只有差一時間，但有時還是會不小心忘記，以致我已經認為過了換日線，但在中文的平台發文後才想起這邊還沒有到明日，通常是在祝日與人道賀時比較會有深刻感受。

不過也可能只是因為我年紀大了而常會忘東忘西．．．．．．

慢慢調整作息~讓自己早點睡睡

廣瀨果實💛💙💜肌肉痠痛 : 謝謝。等沒有那麼忙時會慢慢做調整的。