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20210524JJ https://images.plurk.com/55hZ7ObhCPmDxG8JFa0sAg.jpg
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海金沙
植物的劊子手 https://images.plurk.com/4cOBvUaMwf9htkc1GNmKXn.jpg
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Besame Mucho sur Genos
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Country roads
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SuperPtigris - YouTube
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長得美醜不重要,重要的是要有夢想和目標。長得漂亮是父母給的優勢,活得漂亮才是你的真本事。
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書名:《慢養你的功能肌》探討少肌症
(sun)人只要有動,全身的肌肉都會牽扯到!少肌症比骨質疏鬆還要恐怖!
(sun)骨質疏鬆只要注意不跌倒就好,少肌症除了影響生活品質,甚至因為肌肉量不足會造成血糖偏高!
(sun)少肌症最快流失的都是腿的肌肉!
(sun)爬樓梯、跑步、騎腳踏車、爬山都是非常好的運動,而且可以增加肌肉量!
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黄宏墨 David Dacapio - YouTube
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以自然為師
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鄰長 胡玉珠
406-68台中市北屯區松文街18號 0919-308290
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