有一次失眠之後，都沒辦法太早睡，喝酒讓自己早睡會不會比較好

我喝酒隔天都會睡過頭

kudu2180: 噗主不會 我是那種喝高濃度酒精隔天可以正常起床上班上課

可以，但要買稍微好一點的酒，不要反而傷害身體健康。

cake9305: 家裡有紅酒跟啤酒

ಠ_ಠ: 紅酒對身體不錯，但啤酒我不清楚。
我有老師小時候常貧血四肢冰冷，中醫師讓她每晚喝一瓶蓋XD