奈米級♻️鹹魚官
我!瘦!了!

三公斤 (干)

最近沒有運動體重卻一直在掉,也不知道是因為過著有一餐沒一餐的日子還是怎樣,很開心但是又有點怕
奈米級♻️鹹魚官
說有一餐沒一餐也沒有那麼誇張啦,現在一天就只吃兩餐。
奈米級♻️鹹魚官
平常還是要鍛鍊........不然瘦下來也看不出來 (好
蕪檁🪻且看且珍惜
我暑假沒在吃東西也會瘦 但告訴你一個壞消息,等正常作息之後就會回來了 果然還是要運動瘦比較有用
奈米級♻️鹹魚官
蕪檁🪻且看且珍惜 :

那我就一直作息不正常 (閉嘴

要鍛鍊
奈米級♻️鹹魚官
干今天早上上完廁所量又掉了快一公斤,我是不是真的出狀況
奈米級♻️鹹魚官
我看不出我瘦到哪裡去了啊 (?)是在
蕪檁🪻且看且珍惜
水分不見,肌肉消失
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