阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:35 AM
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呼籲

最近很多人因為疫情升溫、或是被迫長時間待在家、失業等等因素而產生了心理上的焦慮，請不要輕忽這樣的壓力......

剛剛去超市買菜的時候，遇到了一個因為4塊錢價差而情緒失控的阿伯，真的嚇壞
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@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:36 AM
應該很多人也聽過全X的標價常常跟刷出來的不一樣，不過這其實算不上大事，一般人就算感到生氣，也會選擇找店員理論+處理，而不是直接爆炸咆哮
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@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:37 AM
剛剛遇到的那個阿伯真的就當場跟點燃的炸藥桶一樣，超級大爆炸
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@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:37 AM
不斷暴躁咆哮跟摔東西......
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@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:38 AM
Wed, Jun 2, 2021 5:40 AM
身為也曾經發生過這種情形的人，其實有點懂那種感覺，被最後一件微不足道的小事壓垮而崩潰
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:38 AM
4塊錢的價差，說真的，多數人或許根本不care
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:39 AM
但那個阿伯就是爆炸了，而且在他結帳之前，看起來其實很正常，並不像是瀕臨崩潰邊緣的人，很安靜地在排隊等結帳
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:41 AM
然後刷條碼的時候，發現結帳金額跟他自己算的不一樣時，他就突然開始跳針質問"為什麼為什麼為什麼為什麼"
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@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:42 AM
接著就直接爆跳，開始嘶吼跟摔東西，大叫"為什麼會這樣！為什麼會有差！"
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:42 AM
其實店員的態度也沒有不好，一開始被質問就有道歉+馬上廣播請空閒的人來幫忙查詢價格是不是有標錯
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:43 AM
但當下的感覺是那個阿伯已經進入什麼都聽不見的狀態，開始自己崩潰
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@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:44 AM
後來我趕快結帳就先離開了，也不曉得最後會怎麼處理，走之前阿伯是還在咆哮......
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:44 AM
這陣子陸陸續續聽到有人因為太多負面新聞，或是被迫在家辦公而焦慮不已
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:45 AM
真的奉勸大家不要輕忽這樣的心理壓力，別覺得是小事情，忍一忍就會好
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:45 AM
並不會，焦慮這種東西，會越忍越嚴重
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:45 AM
每個人怎麼排解，都是不一樣的，所以我也無法說遇到這樣的情況有啥SOP可以應對
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:46 AM
Wed, Jun 2, 2021 5:46 AM
只能說，如果發現自己的情緒有點不對勁，請不要覺得是自己在大驚小怪，去找些合適的方式紓壓
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:48 AM
也不要覺得，在這種"共體時艱"的情況下，自己管不住脾氣是件不成熟的事，並不是這樣
每個人的心理承受程度都不同，不能類比
只能說，不要放任自己的情況繼續糟糕下去就好
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:48 AM
明明知道自己不好受，卻選擇不去處理，在我看來這樣的作法才更危險
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:50 AM
請在自己還有辦法選擇適當的紓壓管道時，就去做
不要等到自己的情緒已經跟炸藥桶一樣，那就來不及了，肯定一點就燃，理智都沒了，身體會選擇什麼方式紓壓，已經不是你自己可以選擇的了
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 5:51 AM
總之，抱抱大家，疫情期間經歷許多重大改變的人都辛苦了
沉迷手遊的餅
@wingdarks
說
Wed, Jun 2, 2021 6:06 AM
天阿(摸摸
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 9:14 AM
沉迷手遊的餅 :
阿滅🍍稿債汪汪
@osedax
Wed, Jun 2, 2021 9:15 AM
TsuLiGue: 還好還好，只是覺得幫不上忙有點難過，只能趕緊離開不要添亂(其他顧客也差不多，都是趕快離開，沒有那種圍觀看戲的，算是好現象
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