ಠ_ಠ - p/oe2x9s - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Mon, May 31, 2021 9:30 AM

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旅人有腕隧道症的困擾嗎？這兩天比較忙，手腕手臂感覺又開始痛了

旅人們有推薦的舒緩方式嗎？

Mon, May 31, 2021 9:33 AM

熱敷休息

Mon, May 31, 2021 9:34 AM

Mon, May 31, 2021 9:34 AM

我自己感覺只能靠休息等它慢慢好
治本就是坐姿跟桌椅高度之類的

Mon, May 31, 2021 9:34 AM

這裡是認真上班就會復發的旅人，自從換直立式滑鼠之後復發的頻率變得很低，噗主要不要考慮看看~

Mon, May 31, 2021 11:39 AM

手麻手痛！是腕隧道症候群嗎？現代人必學的三招物理治療方式

Mon, May 31, 2021 11:40 AM

剛好看到治療師朋友分享的影片，姿勢還是根本，記得使用一段時間還是要動一動休息一下！

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