最近都是不去看任何疫情新聞也不看朋友評論，反正就是這樣了，事已至此還能做什麼，就是好好保護自己跟多光顧自己愛店外帶，少看新聞還可以減低焦慮，就專注在自己能做的事情上吧

但如果跟家人生活在一起，他們又很愛看新聞一直咒罵政府跟攻擊染疫者的，只能說辛苦了⋯⋯
這就是過去一年多外國一直在經歷的事情啊⋯⋯

真的，指揮中心記者會越看越無力，先努力從自己可以做的地方做起QQ

Blue 唱跳模式啟動 : 對啊，減少焦慮、放鬆心情，有助增加免疫力XD