布魯斯🍌🦈
@loner1050
Sat, May 29, 2021 2:28 PM
自制聯盟記錄噗
平§厭世社畜加班仔
@clare990466
Sat, May 29, 2021 2:38 PM
早餐：薯餅蛋吐司、中杯微糖鮮奶綠茶
午餐：草莓優格1小盒、榛果巧克力捲心酥1根、三角巧克力1小塊
晚餐：白飯半碗、炒地瓜葉、絲瓜炒蛋、筍乾滷肉、鱖魚湯1碗、芭樂2塊、鳳梨好幾塊
布魯斯🍌🦈
@loner1050
Sat, May 29, 2021 2:42 PM
午餐：烤雞三明治 冬瓜鮮奶
晚餐：白飯 洋蔥炒蛋 麻油雞 虱目魚 空心菜 香菇雞湯 鳳梨

運動：
15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT - burn calories and smile...
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4 min DANCER ARMS - (CAN'T STOP THE FEELING - Justin...
Ciara - Level Up CARDIO FAT BURN WORKOUT ROUTINE
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 （？？
菜鳥水系魔法師
@kusolinlanyea
Sat, May 29, 2021 4:03 PM
早餐：500cc無糖拿鐵、培根蛋
午餐：咖哩炒烏龍、蛤蜊湯
晚餐：溫泉蛋+燒肉丼二小碗、咖哩豬排一小碗、一小塊炸豬排
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