小鳳.
「我喜歡品格善良值得信任的熟人;我最喜歡的就是當一群朋友裡面最不可靠的那個。」

─Jonathan Swift
小鳳.
是我😆
小鳳.
最近終於跟「內在父母」比較和平共處一點,不然原本真的是不知道自己到底在氣什麼的🤷‍♀️ 什麼雞毛蒜皮小事都可以氣噗噗
小鳳.
【精選書摘】當《背離親緣》作者被「正午惡魔」糾纏20年:你必須在精神狀態很好時,才能不在乎憂鬱症汙名 -...
作者寫得有夠好!! 經驗過的人應該都知道這種脫離理智可控制的純粹情緒海嘯
小鳳.
"我知道自己講得不夠好,想法還是一團混亂。我覺得自己瞬間老了,人生無望。我的壓力指數竄升,再度經歷熟悉的恐慌,覺得自己熬不過這一天。晚上無法入睡時,我滿腦袋想著疲憊會損害我的運作,然而等到我終於開始漸漸入睡時,又唯恐自己睡過頭,誤了早上的任務。我在旅館醒來時,會沒辦法把衣服摺好收進行李箱,還一直擔心行李不見或忘記該去哪裡赴約。"
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