ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, May 28, 2021 3:56 PM
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今天開健身環了嗎！ Day73

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔
ham724
Fri, May 28, 2021 3:59 PM
每天用多久 用得效果怎麼樣呀
ಠ_ಠ
Fri, May 28, 2021 3:59 PM
今天我要偷懶耍廢一下((喂
話說雖然每次boss關明明也打得超級累，但是心跳測出來還是沒有普通關卡跑步時激烈
不知道是不是只有我這樣啊？
ಠ_ಠ
Fri, May 28, 2021 4:01 PM
ham724: 遊戲裡的碼表大概20~30分鐘，實際時間大概都在1小時左右
體重沒啥變化但是身體感覺有變好了
ham724
Fri, May 28, 2021 4:03 PM
挖你玩好長呀 健身環使用需要的空間大嗎
goji4018
Fri, May 28, 2021 4:04 PM
想問噗主有沒有甚麼拉筋方式，我隔天直接鐵腿
ibis4636
Fri, May 28, 2021 4:07 PM
鹿來報到了
體重沒變化+1 身體不知道有沒有變好就一般般 可能是最近在家，想要喝含糖飲料的慾望高出很多
今天過了w11，打boss(墮拉功不見了，三大師偽裝成小孩那邊）前遇到一大堆的風車，按壓Ring con壓到眼神死，在一個門前壓到一半休息，還在想他為什麼不要蹲下去直接過時，門就關起來了（眼神死Again)
最近有在挑戰比較難的運動，希望每天能夠突破之前的自己一點點
ape3017
Fri, May 28, 2021 4:07 PM
這裡是達成30天的Soba
也同時突破W8 了
今天觸發了一個連續腳踏車姿勢攻擊（忘記正確名稱），瘋狂的踩完之後久違的發出哀號聲，大概踩了50下左右，腹部超有感
感覺因為自己很想瘦小腹，自訂除了柔軟度之外最常做的就是腹部套餐，所以W8 （腹肌利）真的覺得比其他四大師輕鬆
uranus8437
Fri, May 28, 2021 4:08 PM
玩了3個月
體重沒啥改變
但腰酸背痛的狀況有很明顯改善
((閃過兩次腰的老狐路過
ಠ_ಠ
Fri, May 28, 2021 4:08 PM
ham724: 這個時數還好，健身環的關卡都蠻好玩所以不知不覺就會玩的不亦樂乎
空間我是覺得至少要有一個半的瑜珈墊的大小，有些動作要趴要躺
goji4018: 我、我都只有做咪普利說的那些熱身、伸展運動
ape3017
Fri, May 28, 2021 4:09 PM
然後明明是腹部的主場，W8 王關卻是一連串的鞦韆深蹲
蹲到生氣
ibis4636
Fri, May 28, 2021 4:09 PM
今天遇到瘋狂連續抬抬手臂（我都忘記名字），本來要把ring con拿到頭頂上在放下才算一下，但後來發現可以直接搖動健身環

鹿15秒動了220下
ibis4636
Fri, May 28, 2021 4:11 PM
ape3017: 那邊的鞦韆一組要蹲5次然後連續10幾個
ape3017
Fri, May 28, 2021 4:12 PM
ibis4636: 我……連續蹲到終點沒有停下來……
原來可以算次數嗎
ham724
Fri, May 28, 2021 4:16 PM
ಠ_ಠ: 可惡 這樣租屋處空間不夠
ibis4636
Fri, May 28, 2021 4:18 PM
一組鞦韆五次 原地彈跳的通常也是五次
ibis4636
Fri, May 28, 2021 4:18 PM
可以聽聲音
goat5445
Fri, May 28, 2021 4:29 PM
噗主晚安，決定取個暱稱叫簽到仔
今天也是從自訂開始！主線已經在W18晃兩天了還不願面對BOSS關XD 想到要做一堆上臂動作就好想逃避
忘記玩到目前第幾天（印象還不到70天），體重也沒變的人+1，但也沒有增加！不過有稍稍矯正姿勢不良的儀態，痠痛症狀也減緩很多！
ape3017
Fri, May 28, 2021 5:06 PM
ibis4636: 有時候累到沒辦法分心
謝謝分享，之後來注意看看XD
snail4209
Fri, May 28, 2021 5:07 PM
算步數的關卡真的超難，後來發現 拼命跑就對了，跑到頭髮變色在跳的時候飛
snail4209
Fri, May 28, 2021 5:07 PM
玩超多次才過關
ape3017
Fri, May 28, 2021 5:08 PM
ಠ_ಠ: 有時候如果boss 關有放瑜珈類的動作、又是結束前做到，測心跳的時候就會很平緩，不管前面是不是快升天🤣
但如果是寬深蹲或平板支撐之類的，就會很激烈
bbq925
Fri, May 28, 2021 11:21 PM
其實我覺得有一個瑜珈墊的空間就夠了，有些動作可以轉方向做，例如原本身體跟瑜珈墊垂直，因為要轉身，改成跟瑜珈墊平行的方向
celery9221
Sat, May 29, 2021 3:12 AM
阿早報到
前幾天都忘了來回噗，最近把認真運動挪去自訂，冒險開始認真玩遊戲，還跑回以前的關卡農素材，玩起來也是蠻快樂的
ibis4636
Sat, May 29, 2021 3:18 AM
snail4209: 那個要一直跳，沒有要跑
如果有二段跳的話，大概只要120步就能到了
snail4209
Sat, May 29, 2021 4:08 AM
請問怎麽二段跳呢？ 我壓一次後，重複壓第二次也沒辦法再飛起來⋯
ibis4636
Sat, May 29, 2021 4:38 AM
snail4209: 喔喔那你可能還不會二段跳，他要到w9打豪腕（紅色肌肉男）時才會給你
snail4209
Sat, May 29, 2021 4:50 AM
原來如此⋯ 也只能先靠笨方法了
taro1302
Sat, May 29, 2021 9:19 AM
第二天了來簽
ಠ_ಠ
Sat, May 29, 2021 3:59 PM
ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day74 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一起...
今天太晚先貼連結
晚點再來回覆大家
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