ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 7:19 AM
怪了，這幾天躺著的時候明顯感到心率比之前快了，但我作息都正常，why
ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 7:19 AM
八成是因為變胖了
ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 7:20 AM
瘦這麼難胖這麼簡單，好討厭
ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 7:21 AM
ok要控制飲食了，餓了就狂灌水模式開啟
ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 7:22 AM
現在都只在家，所以一天兩餐是可以的，然後一天吃一天不吃
ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 7:24 AM
也有可能是因為我一直忘記吃氣喘藥XDDD
ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 7:25 AM
我都是忘記吃直到氣管開始不適的時候才注意到喔幹我到底幾天沒吃藥了
烏魯克民千嶋
@asdfghjkl8804
Fri, May 28, 2021 8:20 AM
優一要記得吃藥哇
烏魯克民千嶋
@asdfghjkl8804
Fri, May 28, 2021 8:21 AM
然後優一要不要試試看八小時進食法？
ㄇㄨㄚˇ瓜
@maguua777
Fri, May 28, 2021 8:35 AM
烏魯克民千嶋 : 我之前就是從168做過來的，習慣了XD
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