L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 4:59 AM
Tue, Jun 1, 2021 4:13 AM
63
3
便當memo
加熱容易死亡的菜太多了，乾脆準備不用加熱的便當！
海湧粉絲（期間限定）
@pikachu2376
Thu, May 27, 2021 5:00 AM
夏天很適合！
取K☆侯根堡加蛋
@hkan1113
Thu, May 27, 2021 5:02 AM
涼拌雞絲!!!!!
雪球❄193
@helensnow
Thu, May 27, 2021 5:03 AM
看起來好清爽~
夜暉×願心想事成
@xiahuisky
Thu, May 27, 2021 6:23 AM
看起來好棒
後面那包是什麼樣的醬啊？
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 6:27 AM
海湧粉絲（期間限定）
:
夏天吃這超清爽！下次做泰式酸辣涼麵
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 6:28 AM
取K☆侯根堡加蛋
:
雪球❄193
: 做起來也很簡單！
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 6:28 AM
夜暉×願心想事成
: 是加開水稀釋過的鰹魚醬油XD
夏涯🐑江山問渡
@emilyjasmine
Thu, May 27, 2021 6:47 AM
好夏天好清爽~~ 要用哪種麵比較適合啊!
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 7:01 AM
夏涯🐑江山問渡
: 我用關東細麵！或是一般油麵、蕎麥麵我覺得都ok~~
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 7:03 AM
長醬子
☆伊藤幻風☆
@shakefax
說
Thu, May 27, 2021 7:06 AM
加熱過的菜都會變的乾掉或變色，所以吃便當前我都用熱水燙過一次，不止味道不變，還可以把多的油給去掉
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 7:08 AM
麵煮好如果不現吃，要泡冰水徹底涼透、瀝乾、拌香油，再裝進便當，隔天要吃才攪得散，提供給想帶涼麵便當的朋友
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 7:09 AM
☆伊藤幻風☆
:
變色真的看了就沒食慾！菜我只愛吃新鮮的……
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 7:12 AM
而且涼麵配料跟醬汁很多樣不容易吃膩，我已經四天中午都吃涼麵www 比上禮拜一個禮拜都吃三明治還不膩一點。只有一人帶便當的壞處就是一個禮拜都得吃一樣的食材
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 7:14 AM
ps.上禮拜便當是生菜沙拉＋水煮蛋＋一片起司，另外帶全麥吐司，要吃時再組裝，前幾天滿舒適的後兩天開始吃得有點痛苦……
大家也要注重飲食均衡喔……
L鼻/erobi
@erobi
Thu, May 27, 2021 7:16 AM
最近想買雙層便當，這樣就可以一層裝免加熱的生菜、一層裝要加熱的肉跟飯，菜色變化可以更多一點！
噗囉囉
@pololo61201
說
Thu, May 27, 2021 11:33 AM
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加熱容易死亡的菜太多了，乾脆準備不用加熱的便當！
後面那包是什麼樣的醬啊？