居家防疫快受不了啦！我自己在日防疫的親身經驗分享《阿倫來防疫》

「可以放鬆、不要大意」「注意自己的身心靈」
覺得阿倫這部影片的分享很棒～
在日本體會過抗疫情況的台灣人心得分享和溫暖的關心，值得看看

不知道疫情情況會變得如何，雖然擁有強大的宅之力，但還是要注意一下自己在家的情緒和狀態，避免陷入防疫疲勞之中，反而感到更加焦慮憂鬱難受，畢竟也有可能是長期抗戰啊！

好好的戴口罩、避免群聚，保護好自己就對了，大家都辛苦辛苦了

囧吱吱