ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, May 24, 2021 11:29 AM
Tue, May 25, 2021 4:21 AM
2511
2179
我在日本被確診武漢肺炎。
雖然判斷是輕症而進行自宅療養,但我上週躺在床上五天,光是輕症真的就讓我覺得非常非常非常痛苦......
來分享一下日本的自宅療養生活。大家也都小心。
*先說我的生活很單純就是上班(電車)、買生活用品和食物,出門醫療口罩戴好戴滿,酒精隨身攜帶,黃金週放假也關在家不出門,但就是被確診了。
謝謝大家回覆,打字打得慢,按只顯示原作者的回應可更順暢閱讀
*感謝旅人
saturn915
提供了自己在日本申請在家工作的文章範例,
文章請點←
請大家斟酌自己個人狀況,也可搜尋噗內
saturn915
使用這個文章的一些說明,再自行修改使用,希望在日台灣人們都能在家工作遠離病毒
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:38 AM
5/14(五)因為工作的大樓出現感染者,公司出錢讓全員當天下午做PCR檢查(採唾液)
5/15(六)先收到檢查的結果說我有高危險,所以得要打電話給家裡附近能做檢查的診所安排再做一次檢查,當天測了一次結果是陰性,但說還需要測第二次
總之最後在5/17(一)早上測出陽性。同時因為週末時已經開始有喉嚨痛的症狀,就被判斷為輕症直接先自宅療養。
saturn6006
Mon, May 24, 2021 11:39 AM
天抱抱噗主,希望可以早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:39 AM
當下診所是先開了喉嚨痛的消炎藥以及退燒藥給我帶回,並說會通報保健所,讓我回家等保健所電話。
mantis9990
Mon, May 24, 2021 11:40 AM
frog8339
Mon, May 24, 2021 11:40 AM
hotdog3516
Mon, May 24, 2021 11:40 AM
來點抱抱
jujube5348
Mon, May 24, 2021 11:40 AM
waffle7949
Mon, May 24, 2021 11:41 AM
jujube1708
Mon, May 24, 2021 11:41 AM
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:41 AM
Mon, May 24, 2021 11:42 AM
應該因為我是這個流程所以在診所的PCR檢查費用是不需要自費的,只付了基本的看診費用和拿藥的錢,不然看明細原本兩次總共四萬多的檢查費用我真的是感受到醫療的可怕XD(最終兩次總共是付了三千多日幣)
pita8911
Mon, May 24, 2021 11:42 AM
aries4249
Mon, May 24, 2021 11:42 AM
河道噗QQ抱
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:43 AM
謝謝大家抱抱,
我打字很慢大家可以晚點再回來看
seal2217
Mon, May 24, 2021 11:44 AM
希望噗主平安QQ
toro6183
說
Mon, May 24, 2021 11:44 AM
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:44 AM
Mon, May 24, 2021 12:58 PM
其實5/15(六)做完第一次檢查後,晚上我就開始不舒服了,有點畏寒但量體溫並不到發燒,週日又休息一下就覺得比較好了,原本希望只是想太多,但可惜不是
mango5607
Mon, May 24, 2021 11:45 AM
早日康復,噗主請好好照顧自己!
curry1131
Mon, May 24, 2021 11:46 AM
早日康復
witch1366
Mon, May 24, 2021 11:46 AM
steak3420
Mon, May 24, 2021 11:47 AM
拍拍 放鬆心情照顧好自己
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:47 AM
總之5/17(一)正式開始我的自宅療養,先跟在台灣的家人報告,其實最慶幸是我根本不在會傳染給家裡長輩的範圍內(但反過來說可能也是因為在日本才會被確診啦...)
最先哭的是從小帶我長大的表姐,然後我媽和我妹也在哭,真的是覺得對不起世界我怎麼會確診......
cocoa5301
Mon, May 24, 2021 11:48 AM
早日康復
troll2965
Mon, May 24, 2021 11:48 AM
你也不是自願罹病的啊
soup4936
Mon, May 24, 2021 11:48 AM
是河道噗qqqq抱抱噗主
cod6345
Mon, May 24, 2021 11:49 AM
.....
pizza3958
Mon, May 24, 2021 11:50 AM
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:50 AM
Mon, May 24, 2021 11:50 AM
這天我只有喉嚨痛的症狀,所以大概只有心情比較糟,還有聯絡公司之後,公司馬上要幫我對應轉換成在家上班,預計電腦週三才來所以可以有兩天放假
也不太敢告訴太多人,只有跟比較親近的朋友講
保健所這天沒有打電話來,但我想他們確診這麼多應該蠻需要時間的所以沒麽在意
cock4812
Mon, May 24, 2021 11:50 AM
雖然緊張是必然,但放鬆心情真的能讓身體快快好起來,祝噗主早日康復,多休息,該做的做好,不用擔心太多,一切都會往好的方向前進
corn4867
Mon, May 24, 2021 11:52 AM
抱抱噗主
祝早日康復QQ
pita7235
Mon, May 24, 2021 11:52 AM
加油💪😭抱
cafe8483
Mon, May 24, 2021 11:53 AM
troll7786
Mon, May 24, 2021 11:53 AM
其實蠻多在國外工作的人都表示有確診經驗
這沒什麼的,不要說對不起世界這種話
發生機率跟感冒差不多,只是真的要比較細心保養了
辛苦您了,好好休息一定可以康復的,您現在需要的是,吃藥然後看最喜歡的東西然後休息睡飽喔!
sake3356
Mon, May 24, 2021 11:54 AM
Mon, May 24, 2021 11:54 AM
噗主加油(抱
leek3212
Mon, May 24, 2021 11:54 AM
河道噗⋯⋯幸好你早日康復,日本這個環境有時候即使做再多防護,周圍的人一鬆懈起來,真的是防不勝防
oyster7253
Mon, May 24, 2021 11:54 AM
噗主請務必多休息,祝早日康復
!
pita8834
Mon, May 24, 2021 11:55 AM
噗主防護已經做得不錯了....希望噗主早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:56 AM
5/18(二)中午保健所的人打電話來了,覺得還算可以的速度了(要求低
確認了我的資料之後問了我開始有症狀的日子,以及前三天的活動軌跡,然後說會寄測血含氧量(SpO2?)的機器給我
另外跟保健所申請了配食服務,這比較類似台灣的防疫包,但因為包含了七天份的食物,所以應該要叫防疫箱了,聽說一箱的預算是一萬一日幣,全額國庫負擔,但申請才會送
因為日本還有覺得武漢肺炎只是小感冒很鬧事的人,所以應該是為了不被說浪費人民的納稅錢,配食服務的內容照片規定不能上傳SNS,但內容真的是很豐富看得出那一萬一日幣
goji7634
Mon, May 24, 2021 11:57 AM
其實不用說對不起世界這種話,因為就算你再努力,大環境不努力你也無法...
bison4363
Mon, May 24, 2021 11:57 AM
Mon, May 24, 2021 11:58 AM
生病真的不是噗主的錯,得病中也會覺得心情低落很正常
祝噗主早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 11:58 AM
Mon, May 24, 2021 11:58 AM
再次說謝謝大家,昨天開始身體狀況已經穩定,今天也開始在家工作了,所以才有餘裕打這一篇~
剛開始真的覺得很難過覺得怎麼會這樣,但現在已經沒事了,在等72小時的觀察之後可以解自宅療養!
soda62
Mon, May 24, 2021 11:58 AM
祝早日康復,噗主辛苦了(抱)
goji7634
Mon, May 24, 2021 11:58 AM
應該不是說大環境不努力,而是一個人鬆懈其他人就有危險,更別說還有惡意不戴口罩只顧自己爽的人
papaya3408
Mon, May 24, 2021 11:59 AM
噗主請好好休息哦,辛苦了
rum1406
Mon, May 24, 2021 11:59 AM
對不起世界的是垃圾支那國 搞生化武器搞到全世界陪葬 幹
saturn915
Mon, May 24, 2021 11:59 AM
這邊也是座標日本...完全可以理解噗主每日小心過日子的生活本來就已經不容易了,卻還是確診.....
很感謝噗主願意分享確診後的相關處理,這也是我最不安的部分,每天都在想我如果確診了會不會沒法得到任何醫療相關照顧,有了噗主這些經驗分享後我心裡安心多了
希望噗主的症狀可以一直都只是輕症病快快好起來!!!
mule535
Mon, May 24, 2021 12:01 PM
不知道能不能請問症狀呢?~
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:01 PM
保健所只負責打第一次的電話(配食服務他們也會主動問),在隔天開始負責每天打電話確認你的狀況的會是區役所的保健福祉中心的人,大概就天天問你體溫症狀和血含氧量的結果
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:04 PM
5/19(三)~5/22(六)開始就發燒發不停的四天...... 公司電腦寄來也完全被放置XD
tea1805
Mon, May 24, 2021 12:04 PM
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:05 PM
Mon, May 24, 2021 12:06 PM
體溫大概在37~38.5度燒燒退退的,到週四的時候喉嚨痛好了,接著來的是咳嗽咳不停,而且躺下來咳更嚴重,光找個可以比較不咳嗽的躺法就很花時間
leek8880
Mon, May 24, 2021 12:06 PM
河道噗.....希望早日康復!!!!!
panda9137
Mon, May 24, 2021 12:07 PM
希望噗主早日康復,加油!!
leek9666
Mon, May 24, 2021 12:07 PM
河道噗!抱抱你
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:07 PM
燒到週五早上時一度體溫有恢復到36.7度,但到傍晚又燒起來時,我真的是邊吃飯邊在大哭,想說自己身體怎麼這麼不爭氣沒辦法自己退燒
ramen5879
說
Mon, May 24, 2021 12:07 PM
早日康復啊
peanut4671
說
Mon, May 24, 2021 12:08 PM
祝早日康復
lychee4603
Mon, May 24, 2021 12:09 PM
希望早日康復!
waffle7949
Mon, May 24, 2021 12:09 PM
祝早日康復
soba8064
Mon, May 24, 2021 12:09 PM
早日康復!!(抱
orange3247
Mon, May 24, 2021 12:10 PM
clam6583
Mon, May 24, 2021 12:10 PM
抱抱噗主
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:10 PM
Mon, May 24, 2021 12:11 PM
我只是發燒咳嗽,並沒有什麼呼吸困難、胸痛什麼的症狀我就痛苦得要死要活(
發燒到第二天真的覺得自己是不是會死在日本
)真的不敢想像重症欸
leek2164
Mon, May 24, 2021 12:10 PM
不是你的身體不爭氣是這個病毒太刁鑽...
lizard8648
Mon, May 24, 2021 12:11 PM
早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:11 PM
覺得是燒燒退退折磨了幾天到我想法也變得很脆弱,我平常真的不是會這樣想的人XD
cock4812
Mon, May 24, 2021 12:12 PM
心理壓力與不穩的情緒有時真的大於身體的不適
最難調適的就是心理狀態了
salad7083
Mon, May 24, 2021 12:12 PM
祝早日康復!
puff9404
Mon, May 24, 2021 12:12 PM
spider3018
Mon, May 24, 2021 12:12 PM
祝噗主早日康復
fish4446
Mon, May 24, 2021 12:13 PM
祝早日康復
ham6880
Mon, May 24, 2021 12:13 PM
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:14 PM
另外那個血含氧量測到96以下聽說就是要打電話通知保健福祉中心,93以下就是緊急性高(?)
moon5765
Mon, May 24, 2021 12:14 PM
發燒真的很容易讓想法脆弱QQ,抱抱噗主
rat9770
Mon, May 24, 2021 12:14 PM
祝噗主早日康復 生病不是你的錯 沒有人希望自己生病
otter4032
Mon, May 24, 2021 12:14 PM
噗主一切平安啊!
coffee8000
Mon, May 24, 2021 12:16 PM
噗主早日康復!!
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:16 PM
發燒那幾天我其實也不確切記得自己早午晚餐到底吃了什麼......配食服務真的還好有申請,我真的大部分都是吃這箱給的食物,發燒連叫外賣都沒力氣(
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:16 PM
只記得自己看著微波爐發呆(
cola8381
Mon, May 24, 2021 12:17 PM
祝早日康復
hen3359
Mon, May 24, 2021 12:18 PM
祝您早日康復!
panda140
說
Mon, May 24, 2021 12:18 PM
祝那些老愛把武肺講成是小感冒還不愛戴口罩的人得獎
spider4609
Mon, May 24, 2021 12:18 PM
祝早日康復
gemini8779
Mon, May 24, 2021 12:19 PM
Mon, May 24, 2021 12:19 PM
噗主~~生病不舒服心情低落是正常的
沒有人願意生病,不用覺得對不起誰
QQ
好好休養,祝您早日康復
otter4428
Mon, May 24, 2021 12:19 PM
不要道歉
早日康復,辛苦了辛苦了!
jaguar1359
Mon, May 24, 2021 12:19 PM
祝噗主早日康復!
waffle9926
Mon, May 24, 2021 12:19 PM
噗主早日康復!!辛苦了
sesame7778
說
Mon, May 24, 2021 12:20 PM
我是巴哈文章,武漢編年史的作者,我希望能把這篇整理起來轉到巴哈。可以嗎? 謝謝 附上我的認證碼13721164901
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:20 PM
5/23(日)我還記得前一晚我做了個夢,有一坨很噁心看起來就有病的肉瘤?整個緊緊包住我,然後突然整個散掉我就醒了(?)覺得算是心理也被解放的感覺......這天真的退燒了到晚上也沒有再燒起來,雖然咳嗽依舊
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:21 PM
Mon, May 24, 2021 12:22 PM
晚上看看喜歡的偶像的影片,然後久違的睡了一個好覺QQ
venus7039
Mon, May 24, 2021 12:21 PM
早日康復 血氧一般掉到95就要緊覺了 隨時要注意呼吸和有沒有胸悶問題 加油!心理支持也很重要 可以多和家人朋友說說話
milk9588
Mon, May 24, 2021 12:22 PM
噗主加油,早日康復!
噗浪上小夥伴們都陪著你喔!
human4949
Mon, May 24, 2021 12:24 PM
噗主早日康復,好好修養,辛苦了。不用覺得自己對不起誰,這不是你的錯喔!
puma5170
Mon, May 24, 2021 12:25 PM
祝噗主早日康復!!
mussel6982
Mon, May 24, 2021 12:25 PM
祝福噗主趕快康復!
pea8792
Mon, May 24, 2021 12:25 PM
噗主加油....自己一人在國外還生病了,一定覺得不安,也對自己的病程感到焦躁...但一定要相信自己會越來越好。建議可以試著利用網路,跟著影片做些不太激烈的運動,除了增強自己的體力,也轉移注意力,運動也好讓人心情好一點。大家都在這裡陪你,祝福早日康復!
bee5460
Mon, May 24, 2021 12:25 PM
看到噗主有比較好起來就放心了,祝早日完全康復
好奇噗主有沒有體驗到味覺喪失的感覺?看日本推特確診的人好像很多人都這樣也很痛苦的樣子
pasta6938
Mon, May 24, 2021 12:25 PM
祝噗主早日康復!
snake2560
Mon, May 24, 2021 12:25 PM
噗主辛苦了...加油!祝早日康復!
peach3469
Mon, May 24, 2021 12:26 PM
Mon, May 24, 2021 12:27 PM
祝噗主早日康復
也有獨自一人在國外生活時生病好幾天的經驗,真的心理很苦但又不敢跟家人說(怕他們擔心難過),只能一邊哭一邊吃藥養病
真的很辛苦,希望噗主趕快好起來QQ
bison9271
Mon, May 24, 2021 12:26 PM
祝噗主早日康復
knight7651
說
Mon, May 24, 2021 12:26 PM
祝您早日康復
mink5855
Mon, May 24, 2021 12:27 PM
同在日本抱抱噗主!希望噗主早日康復不要留下後遺症
mole1622
Mon, May 24, 2021 12:28 PM
這邊也是座標日本,真的感謝分享,辛苦噗主了。
祝福噗主早日康復,做點開心的事情脫離負面情緒
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:29 PM
Mon, May 24, 2021 12:32 PM
5/24(一)早上組裝了公司電腦,中午躺在床上睡了午覺(?)下午好好的工作了一下
雖然因為前一週的請假,下個月案子截止日會很可怕,但五月底會先慢慢調適現在的工作模式,不用擔心我會過勞XD 今天咳嗽也比昨天好一點了~
另外因為解除自宅療養是經過十天或症狀減輕之後然後必須要不靠退燒藥退燒、再觀察72小時才能解,我應該是從昨天算起,希望之後身體都能好好的!
lizard6875
Mon, May 24, 2021 12:31 PM
祝您早日康復
frog3462
Mon, May 24, 2021 12:31 PM
pie504
Mon, May 24, 2021 12:31 PM
噗主加油,希望你早日康復
onion6640
Mon, May 24, 2021 12:32 PM
祝早日康復
duck9859
Mon, May 24, 2021 12:32 PM
抱抱你,大家都在喔如果覺得情緒低落都可以找我們找家人聊聊!多休息多看男人恢復精神
star7842
Mon, May 24, 2021 12:33 PM
噗主好好休養,祝您早日康復
owl2143
Mon, May 24, 2021 12:33 PM
祝福噗主早日康復
kitty8626
Mon, May 24, 2021 12:33 PM
祝妳早日康復!!在台灣也很怕染疫 更怕傳給家人QQ
parrot111
Mon, May 24, 2021 12:33 PM
噗主加油,祝你早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:34 PM
測血含氧量的機器則是解自宅療養的三天之後(好像是因為病毒最多殘留三天)放回一開始寄來時就會有的回郵寄回去就好
補充一下5/18(二)申請的配食服務是5/20(四)送來
frog5460
Mon, May 24, 2021 12:34 PM
抱抱,辛苦了,心裡還放不下工作呢,多休息多空男人
yogurt1514
Mon, May 24, 2021 12:35 PM
噗主可以在噗首加上「按只顯示原作者的回應可更順暢閱讀」
yogurt1514
Mon, May 24, 2021 12:36 PM
臺灣不知道能不能也有類似的配給包 這次好像很多獨居人士得病QQ
melon5574
Mon, May 24, 2021 12:36 PM
抱抱噗主,祝你早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:37 PM
Mon, May 24, 2021 1:06 PM
另外我其實有室友,室友是學生所以一直都是在家線上授課
這幾天我們就是避不見面然後我上廁所洗澡拿食物時酒精噴好噴滿(無法不共用)洗澡也是我必須後洗之後消毒
室友目前好像是沒事,但他必須關好關滿14天比我還久
jujube9257
Mon, May 24, 2021 12:37 PM
祝早日康復
corn9202
Mon, May 24, 2021 12:38 PM
祝早日康復
加油加油
earth8119
Mon, May 24, 2021 12:39 PM
生命誠可貴 希望平安
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:39 PM
目前應該是這樣了謝謝大家看完,對不起我打得很亂,但因為一直燒燒退退我記憶也的確是蠻亂...XD
有什麼問題如果可以回答的我也盡量
pie474
Mon, May 24, 2021 12:40 PM
天啊,祝噗主早日康復
tiger6882
Mon, May 24, 2021 12:40 PM
是河道噗
不要說什麼對不起啊
辛苦你這麼熬過來了,祝福早日康復
cat5444
Mon, May 24, 2021 12:41 PM
雖然是輕症,康復之後身體有什麼明顯不一樣的變化嗎?
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:42 PM
mule535: 我自己輕症是只有出現喉嚨痛、倦怠感、發燒和咳嗽(但已經被弄的很痛苦XD
owl8502
Mon, May 24, 2021 12:42 PM
(5/23(日)我還記得前一晚我做了個夢,有一坨很噁心看起來就有病的肉瘤?整個緊緊包住我,然後突然整個散掉我就醒了(?)覺得算是心理也被解放的感覺)
這裡是解夢小精靈,跟噗主說,那顆把你包緊緊的噁心肉瘤就是"新型冠狀病毒的超級巨像版",會突然散掉有兩個原因,一是外力,也就是你的親朋好友與網路上的朋友含噗友給你的祝福,每個真誠的祝福集合起來就是七龍珠裡面的元氣玉,可以轟炸惡(病)魔。
另一是內力,也就是你平常所做好事的總和再加你想早日康復的決心,內外夾攻讓噁心病毒肉瘤招架不住就散了。
這個夢象徵噗主已經確實戰勝病毒,逢凶化吉之後就是好好調養身體,多洗或泡熱水澡,避免吃冰的東西或喝冰飲,然後就是多做讓自己開心的事情,一定能很快恢復正常生活的,加油喔
prawn2893
Mon, May 24, 2021 12:42 PM
噗主早日康復
whisky9099
Mon, May 24, 2021 12:43 PM
噗主早日康復!!!
crab4322
Mon, May 24, 2021 12:43 PM
辛苦你了 希望你一切平安順利好起來
queen4329
Mon, May 24, 2021 12:44 PM
希望早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:44 PM
Mon, May 24, 2021 12:45 PM
saturn915: 哈囉日本的夥伴!分享這篇如果能讓你不安比較緩解就太好了(但還是希望你用不上這篇的內容)
其實從保健所收到的文件資料跟事實上他們行事的方式有點不同,比如說測血含氧量的說明上有說可以自行下載APP去每天登記或每天電話,但我並沒有找到他所謂的APP......不過因為保健福祉中心每天都會打電話來問所以就也沒太追究這件事,不知道是不是我們這個區域的問題
giant7828
說
Mon, May 24, 2021 12:45 PM
是河道噗......抱抱噗主
早日康復!
hawk8234
Mon, May 24, 2021 12:45 PM
rum1470
Mon, May 24, 2021 12:46 PM
這裡也同在日本,希望噗主快快康復不要有後遺症(抱
也謝謝噗主的資訊,每天都很小心過日子但真的也好害怕被傳染,希望大家都能好好的QAQ
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:47 PM
cat5444: 目前可能還不算完全康復,但我現在還是會比較容易覺得累(早上弄完公司電腦就先躺下睡一個小時)我個人是只有這樣子
seal7869
Mon, May 24, 2021 12:47 PM
希望噗主早日康復!!!!
snack3168
Mon, May 24, 2021 12:47 PM
真的辛苦了,早日康復!!!
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:48 PM
bee5460: 我的味覺和嗅覺都很正常! 還好沒有奪走它們不然更痛苦
butter9646
Mon, May 24, 2021 12:49 PM
辛苦了
rat1543
Mon, May 24, 2021 12:49 PM
希望噗主早日康復
butter7117
Mon, May 24, 2021 12:49 PM
lord949
Mon, May 24, 2021 12:51 PM
祈禱噗主早日康復
beetle6673
Mon, May 24, 2021 12:51 PM
順利康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:51 PM
peach3469: 真的一個人在國外生病,最痛苦是心理
第一年到日本時也是發燒了然後只能自己一邊哭一邊照顧自己... 然後決定以後絕對不要再生病(
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:52 PM
yogurt1514: 好的謝謝建議~這邊加上去!
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 12:53 PM
Mon, May 24, 2021 12:59 PM
fish8924: 其實是因為我剛確診的那兩天只有喉嚨痛所以自己也覺得沒事,上司是也有說不能工作的話隨時要講,然後隔天開始我就請一個禮拜的病假
human6646
Mon, May 24, 2021 12:55 PM
流感的加強版
turtle4828
Mon, May 24, 2021 12:57 PM
祝噗主早日康復!
melon2935
Mon, May 24, 2021 12:58 PM
祝噗主早日康復!!
udon3882
Mon, May 24, 2021 12:59 PM
這裡也是座標東京,希望噗主早日康復⋯⋯早上在電車上跟月台還是看得到有勇者不戴口罩,真的只有傻眼到無言了
wasabi8908
Mon, May 24, 2021 1:00 PM
座標日本+1,前幾天也覺得喉嚨怪怪的,但吃了幾包感冒藥就好了,應該只是普通感冒
saturn9438
Mon, May 24, 2021 1:00 PM
噗主真的不用怪罪自己!
防護做好還是生病的話真的也是沒辦法(拍拍)
祝早日康復不留後遺症!
steak6573
Mon, May 24, 2021 1:00 PM
祝您早日康復
rice5571
Mon, May 24, 2021 1:02 PM
hippo7481
說
Mon, May 24, 2021 1:02 PM
祝噗主早日康復
lynx7366
Mon, May 24, 2021 1:04 PM
座標日本,生病絕對不是你的問題,你已經很認真防疫很棒了,好好把身體養好才是最重要的。
honey5345
Mon, May 24, 2021 1:04 PM
河道噗......
shabu5158
Mon, May 24, 2021 1:06 PM
噗主早日康復
peanut8292
Mon, May 24, 2021 1:06 PM
這邊大阪,還是有不少人亂戴口罩
偶爾也有沒戴口罩的人
但體感比之前少
也可能因為都沒出門沒機會遇到
camel2694
Mon, May 24, 2021 1:07 PM
早日康復
caviar206
Mon, May 24, 2021 1:08 PM
早日康復
rum834
Mon, May 24, 2021 1:08 PM
噗主加油!!!
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 1:08 PM
sesame7778: 你好,可以喔!
bear9867
Mon, May 24, 2021 1:12 PM
抱緊你QQQQQQ
確診真的不是你的錯不要怪自己!!這病毒根本防不勝防...
一定會很快康復的!!!!加油!!!!將來有機會等你回來我要請你吃飯嗚嗚QQ
wine3603
Mon, May 24, 2021 1:15 PM
還好吧 我日本朋友去年就確診了 在家休養七天之後繼續上班
melon3086
Mon, May 24, 2021 1:15 PM
抱抱噗主 祝早日康復
pig8526
說
Mon, May 24, 2021 1:15 PM
噗主早日康復!
frog5779
Mon, May 24, 2021 1:16 PM
祝早日康復qq!!!!!!
gemini1210
Mon, May 24, 2021 1:17 PM
祝福噗主早日康復!
turkey9101
Mon, May 24, 2021 1:19 PM
祝早日康復
yogurt9098
Mon, May 24, 2021 1:21 PM
請問傳染途徑是在公司被傳染的嗎?
cobra6236
Mon, May 24, 2021 1:23 PM
噗主加油,祝早日康復
queen1324
Mon, May 24, 2021 1:23 PM
請問症狀只有喉嚨痛嗎?
eagle3722
Mon, May 24, 2021 1:24 PM
希望噗主早日康復
bagel595
Mon, May 24, 2021 1:26 PM
早日康復!!!!!希望可以快快恢復每天好好睡覺,好好吃飯!辛苦你了~~~
jelly8572
Mon, May 24, 2021 1:26 PM
yogurt9098
Mon, May 24, 2021 1:27 PM
祝福噗主早日康復
whale4009
Mon, May 24, 2021 1:27 PM
噗主加油
辛苦你了
早日康復
kimchi9163
Mon, May 24, 2021 1:27 PM
願你早日康復~
knight2287
Mon, May 24, 2021 1:28 PM
祝早日康復!
peanut1545
Mon, May 24, 2021 1:28 PM
祝福噗主早日康復,辛苦了QQ 謝謝您在不舒服之餘還分享了資訊。
這裡也是座標日本,每天上班提心吊膽因為公司的部分人員根本沒有在care+口罩要戴不戴,或者乾脆不戴口罩說話。最雷的一次是不戴口罩突然在我背後破口大罵。自己做了再多努力,但同個環境的同事上司擺爛成這樣,真的會怕那個有一天。已經心裡焦慮到憂鬱症+焦慮症每天發作……
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 1:28 PM
Mon, May 24, 2021 1:30 PM
queen1324: 最一開始的症狀是喉嚨痛,然後身體的倦怠感+體溫比平常高一點大概36.8~37.3左右(平常36~36.5)
到確診的那兩天只有喉嚨痛,接著就是發燒了四天+咳嗽(期間喉嚨痛痊癒)
我出現過的症狀大概是這些而已,真的就很輕症
但還是很痛苦
eel6133
Mon, May 24, 2021 1:30 PM
祝你早日康復!辛苦了
crab6669
說
Mon, May 24, 2021 1:32 PM
祝 早日康復! 真的是很辛苦
一個人出門在外的
ox9599
Mon, May 24, 2021 1:33 PM
座標東京+1
我每天都想槍斃電車上不戴口罩,或者是要咳嗽打噴嚏還特地拉下口罩的人......
噗主你很堅強!要相信自己很快就會康復的!!
nori8649
Mon, May 24, 2021 1:33 PM
祝早日康復(希望一切都安好)
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 1:33 PM
看到有很多同在日本的夥伴,日本明明這麼嚴重真的還是有很多很失控的日本人.....只能說大家都小心能在家就在家,多小心注意了
只是去上班也確診真的很煩,確診之後該上班還是要上班,但......這就是日本XD(講難聽點真的對我來說也是他國事務,我一個外國人也不能怎樣)
kimchi6324
Mon, May 24, 2021 1:34 PM
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 1:35 PM
當然在台灣的大家也都小心! 相信大家可以齊心度過這一波...!
fries3386
Mon, May 24, 2021 1:35 PM
祝早日康復
nori8649
Mon, May 24, 2021 1:36 PM
ಠ_ಠ:
大家一起好好防疫度過這一波
guava2496
Mon, May 24, 2021 1:40 PM
祝早日康復!
lemon2316
期待
Mon, May 24, 2021 1:41 PM
噗主快快復原!
tuna5391
Mon, May 24, 2021 1:41 PM
祝噗主早日康復!
ape1770
Mon, May 24, 2021 1:41 PM
我只是路過,噗主早日康復 現在我在台灣的心情也是一樣
很擔心確診,不是擔心會不舒服,而是怕連累到整間公司
停業....
coffee8548
Mon, May 24, 2021 1:41 PM
祝噗主早日康復!
gin1793
Mon, May 24, 2021 1:42 PM
辛苦噗主了!
這邊也是座標日本的留學生,坦白說這幾天也很怕......
班上有同學已經發燒兩天沒來了。而且老師完全裝作沒這回事、也沒打算告訴大家。還是聽其他同學聊天才知道的..........
gin9567
說
Mon, May 24, 2021 1:42 PM
祝噗主早日康復!也祈禱你室友平安無事。
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 1:45 PM
Mon, May 24, 2021 3:28 PM
對了我最難過的是我週六晚上因為又燒起來自己一個人大哭完之後,還得要把桌上用來擤鼻涕的衛生紙全部消毒一遍再放進垃圾袋裡,然後綁起來再消毒一次XDDDD 覺得也太慘了吧為什麼會這樣
身邊如果知道有確診的朋友也請多多關心他們吧(遠端)
雖然我只告訴的幾個比較親近的朋友,但很感謝朋友每天給我遠端查勤(?)讓我覺得自己沒病的脫離世界
candy1530
Mon, May 24, 2021 1:45 PM
勸你是多吃菜菜
waffle7949
Mon, May 24, 2021 1:45 PM
祝噗主與室友平安
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 1:46 PM
candy1530: 我要努力恢復到成可以吃麥當勞的身體
salt2902
Mon, May 24, 2021 1:47 PM
早康
sheep963
Mon, May 24, 2021 1:47 PM
啊!一個人在異地,好難受吧!請繼續上來聊聊,等著看到您康復的好消息
crepe6229
Mon, May 24, 2021 1:48 PM
這邊也是座標日本,公司已經實施在宅勤務很久平常沒事也不會跟人有密集接觸,但這兩天突然出現喉嚨痛的症狀,忍不住擔心是不是也感染了⋯正在考慮是不是要去買検査キット自己檢測orz,無論是在日本還是台灣都希望大家好好的QQ
almond2819
Mon, May 24, 2021 1:51 PM
candy1530
Mon, May 24, 2021 1:52 PM
吃兩千的麥當勞
((吃不下
udon3882
Mon, May 24, 2021 1:52 PM
當然跟在台灣一樣,不是所以的工作性質都可以在家工作的,所以只能自己小心再小心,遇到對肺炎的想法跟看法不同的任,也只能在心裡翻白眼,然後慢慢拉遠距離啥都不能做
troll8171
Mon, May 24, 2021 1:52 PM
座標東京+1。好心疼噗主防疫做得滴水不漏還是中標……願你早日康復!也不要有後遺症QQ
duck8055
說
Mon, May 24, 2021 1:53 PM
祝福噗主早日康復!!現在台灣也是越來越多病例(而且我還住在台北市重災區),這十天來除了5/16去公司搬電腦回家工作跟倒垃圾還有買一次食物,幾乎都沒出門了...希望這種日子趕快遠離...
alien7412
Mon, May 24, 2021 1:53 PM
辛苦你惹
otter6993
說
Mon, May 24, 2021 1:54 PM
座標日本+1噗主不要太自責畢竟現在日本這樣子真的很難說QQ有時候都很害怕自己是不是無症狀感染者...好好照顧身體,保持心情平靜對身體更好!
shark9133
Mon, May 24, 2021 1:56 PM
troll8171
Mon, May 24, 2021 1:57 PM
坐電車除了想把口罩沒戴好戴滿的轟下車,也很痛恨把口罩擱在下巴邊喝飲料邊聊天、然後口罩再也沒戴回去的混蛋
fries8532
Mon, May 24, 2021 1:59 PM
希望噗主早日康復 台灣或世界各地的噗友們也都要平安健康!
bunny6350
Mon, May 24, 2021 2:01 PM
心疼噗主!祝早日可以恢復到吃麥當勞啊啊
mochi2267
說
Mon, May 24, 2021 2:01 PM
加油加油早日康復,你辛苦了!
lemon4017
Mon, May 24, 2021 2:05 PM
otter3155
Mon, May 24, 2021 2:06 PM
祝噗主早日康復..
puff9907
Mon, May 24, 2021 2:06 PM
噗主早日康復
berry2092
Mon, May 24, 2021 2:07 PM
噗主保重!!早日康復!!
troll8171
Mon, May 24, 2021 2:07 PM
peanut1545: 超懂!我們辦公室人口密度也很高,雖然有用遠距工作和休業(相當於多送幾天年假)制度分散人群,聽到咳嗽聲還是很緊張Orz 公司有宣導講電話不能脫口罩,但是很想叫他們加一條「常講電話的人請戴醫療口罩、不要用海綿口罩」!
pony2474
Mon, May 24, 2021 2:08 PM
早日康復!
peanut6440
說
Mon, May 24, 2021 2:10 PM
謝謝噗主分享這篇QQ 台灣這邊總是很擔心有疑似症狀是感染,這樣的歷程解惑不少!另外想知道噗主身體恢復期間會不會覺得喘?之前有一些報導說康復者也會感到肺功能下降或者容易喘氣,不知道是不是真的?但還是祝福噗主能早日完全康復>< 不要有後遺症比較好!!!!
ramen2604
Mon, May 24, 2021 2:11 PM
祝福噗主日康復
pony7605
Mon, May 24, 2021 2:13 PM
加油QQ
longan9489
Mon, May 24, 2021 2:17 PM
保重身體!
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 2:19 PM
Mon, May 24, 2021 2:21 PM
peanut6440: 我剛剛擦了一下房間地板就有點小喘,這是真的QQ
crane9140
說
Mon, May 24, 2021 2:20 PM
ಠ_ಠ: 血氧機很貴耶3000不等
不過希望這一項希望台灣也有類似的防疫箱
cashew4727
Mon, May 24, 2021 2:21 PM
噗主在解居家隔離後會去醫院再檢查一次肺部嗎
kiwi2910
Mon, May 24, 2021 2:22 PM
希望噗主早日康復!!!!!
whale8679
Mon, May 24, 2021 2:23 PM
噗主加油!!!祝早日康復
rice5532
Mon, May 24, 2021 2:23 PM
祝噗主早日康復
剛剛去查了旅人提到的武漢編年史,好強
hotdog2818
Mon, May 24, 2021 2:25 PM
祝噗主早日康復!
peanut1545
Mon, May 24, 2021 2:26 PM
troll8171: 「公司宣導講電話不能戴口罩」這句話真的很想甩在上司臉上給他看QQ!對方說室內密閉空間,不管有沒有戴,只要一人確診全員中標,所以有沒有戴根本不care……然後同事還是戴布口罩。然後他們口罩拿下來都是摸表面再隨便折,然後手再去摸公司器具文件。 每天都壓力好大
coral2715
Mon, May 24, 2021 2:26 PM
大家還是作息跟吃都要保持正常營養,座標日本,朋友中標的狀況是
當天早上突然燒到40度,去看醫生才插鼻子,下午被通知確診。
因為對方比較體虛所以燒起來真的差點燒壞腦袋,一整天怎麼量都39、40度,也是等分配然後過好幾天才被派到隔離旅館10天。
sundae3226
Mon, May 24, 2021 2:29 PM
saturn915
Mon, May 24, 2021 2:30 PM
ಠ_ಠ: 噗主你好,在這噗中看到很多同樣在日工作卻無法在宅勤務的甘苦人,想來這裡分享一下我去年嘔心瀝血爭取到了長期在家工作的請願文,方便有同樣困擾又不知道怎麼向公司申請的人可以去修改使用...
有關於在宅勤務的相關事宜,公司對我的在宅勤務的決定我已經從Aさん那理解到了 (Plurk Paste)
我這邊是座標福岡,這篇是我去年為了申請6月繼續在宅時打的文章,非常的長,目的就是為了讓日本人感受我有多害怕在國外染病
以及我也真的靠這篇文章,成功達成至今都在家工作的目的(公司根本不敢叫我回去上班)
在這邊分享給一樣在日打拼的大家,真的日本人要死要活無所謂,我只希望在日台灣人都可以健健康康平安渡過疫情,能在家就在家上班,現在日本根本沒有一處安全啊...
soda1056
Mon, May 24, 2021 2:31 PM
祝早日康復
snack8039
Mon, May 24, 2021 2:33 PM
祝噗主早日康復,保持好健康的心理狀態也很重要哦!
lord2424
Mon, May 24, 2021 2:33 PM
謝謝分享,也祝噗主早日康復
ox8817
Mon, May 24, 2021 2:33 PM
噗主平安,之前也有過咳嗽咳到無法躺著休息的情況,完全無法想像還是反覆高燒不斷的難受情況,願你能好好休息養病,儘早康復!
saturn915
Mon, May 24, 2021 2:34 PM
整篇文章是中日都有,可以先看中文再挑選可用的日文去修改組合,文句上我也做了很多日本人比較會接受的說法與修辭,不會破壞太多與上司間的情感
以及我自身是女生,女孩子拿這篇去用可能會更加有效
過去也分享過不少在日朋友,歡迎大家直接用,不用過問我沒關係,自己的身命安全比較重要
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 2:36 PM
cashew4727: 雖然很想檢查但老實說還在日本的話我暫時應該是不會去...
earth58
Mon, May 24, 2021 2:38 PM
這邊也是座標日本,雖然都在家工作除了買日用品以外幾乎不出門還是很擔心要是獨居感染(好處是不用擔心感染給家人)心理上真的很無助,希望噗主能早日康復
mantis573
Mon, May 24, 2021 2:39 PM
祝噗主早日康復
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 2:39 PM
crane9140: 原來台灣並沒有提供自宅療養這個機器嗎...!
我現在真的是有事沒事就在量(很怕
ಠ_ಠ
Mon, May 24, 2021 2:40 PM
Mon, May 24, 2021 2:40 PM
saturn915: 您好!謝謝提供...!我把連結更新在噗首可以嗎?
載入新的回覆
雖然判斷是輕症而進行自宅療養,但我上週躺在床上五天,光是輕症真的就讓我覺得非常非常非常痛苦......
來分享一下日本的自宅療養生活。大家也都小心。
*先說我的生活很單純就是上班(電車)、買生活用品和食物,出門醫療口罩戴好戴滿,酒精隨身攜帶,黃金週放假也關在家不出門,但就是被確診了。
謝謝大家回覆,打字打得慢,按只顯示原作者的回應可更順暢閱讀
*感謝旅人saturn915提供了自己在日本申請在家工作的文章範例,文章請點←請大家斟酌自己個人狀況,也可搜尋噗內saturn915使用這個文章的一些說明,再自行修改使用,希望在日台灣人們都能在家工作遠離病毒
5/15(六)先收到檢查的結果說我有高危險,所以得要打電話給家裡附近能做檢查的診所安排再做一次檢查,當天測了一次結果是陰性,但說還需要測第二次
總之最後在5/17(一)早上測出陽性。同時因為週末時已經開始有喉嚨痛的症狀,就被判斷為輕症直接先自宅療養。
我打字很慢大家可以晚點再回來看最先哭的是從小帶我長大的表姐,然後我媽和我妹也在哭,真的是覺得對不起世界我怎麼會確診......
也不太敢告訴太多人,只有跟比較親近的朋友講
保健所這天沒有打電話來,但我想他們確診這麼多應該蠻需要時間的所以沒麽在意
這沒什麼的,不要說對不起世界這種話
發生機率跟感冒差不多,只是真的要比較細心保養了
辛苦您了,好好休息一定可以康復的,您現在需要的是,吃藥然後看最喜歡的東西然後休息睡飽喔!
確認了我的資料之後問了我開始有症狀的日子,以及前三天的活動軌跡,然後說會寄測血含氧量(SpO2?)的機器給我
另外跟保健所申請了配食服務,這比較類似台灣的防疫包,但因為包含了七天份的食物,所以應該要叫防疫箱了,聽說一箱的預算是一萬一日幣,全額國庫負擔,但申請才會送
因為日本還有覺得武漢肺炎只是小感冒很鬧事的人,所以應該是為了不被說浪費人民的納稅錢,配食服務的內容照片規定不能上傳SNS,但內容真的是很豐富看得出那一萬一日幣
祝噗主早日康復
剛開始真的覺得很難過覺得怎麼會這樣,但現在已經沒事了,在等72小時的觀察之後可以解自宅療養!
很感謝噗主願意分享確診後的相關處理,這也是我最不安的部分,每天都在想我如果確診了會不會沒法得到任何醫療相關照顧,有了噗主這些經驗分享後我心裡安心多了
希望噗主的症狀可以一直都只是輕症病快快好起來!!!
發燒到第二天真的覺得自己是不是會死在日本)真的不敢想像重症欸沒有人願意生病,不用覺得對不起誰
QQ
好好休養,祝您早日康復
噗浪上小夥伴們都陪著你喔!
好奇噗主有沒有體驗到味覺喪失的感覺?看日本推特確診的人好像很多人都這樣也很痛苦的樣子
也有獨自一人在國外生活時生病好幾天的經驗,真的心理很苦但又不敢跟家人說(怕他們擔心難過),只能一邊哭一邊吃藥養病
真的很辛苦,希望噗主趕快好起來QQ
祝福噗主早日康復,做點開心的事情脫離負面情緒
雖然因為前一週的請假,下個月案子截止日會很可怕,但五月底會先慢慢調適現在的工作模式,不用擔心我會過勞XD 今天咳嗽也比昨天好一點了~
另外因為解除自宅療養是經過十天或症狀減輕之後然後必須要不靠退燒藥退燒、再觀察72小時才能解,我應該是從昨天算起,希望之後身體都能好好的!
補充一下5/18(二)申請的配食服務是5/20(四)送來
這幾天我們就是避不見面然後我上廁所洗澡拿食物時酒精噴好噴滿(無法不共用)洗澡也是我必須後洗之後消毒
室友目前好像是沒事,但他必須關好關滿14天比我還久
加油加油
有什麼問題如果可以回答的我也盡量
雖然是輕症,康復之後身體有什麼明顯不一樣的變化嗎?
這裡是解夢小精靈,跟噗主說,那顆把你包緊緊的噁心肉瘤就是"新型冠狀病毒的超級巨像版",會突然散掉有兩個原因,一是外力,也就是你的親朋好友與網路上的朋友含噗友給你的祝福,每個真誠的祝福集合起來就是七龍珠裡面的元氣玉,可以轟炸惡(病)魔。
另一是內力,也就是你平常所做好事的總和再加你想早日康復的決心,內外夾攻讓噁心病毒肉瘤招架不住就散了。
這個夢象徵噗主已經確實戰勝病毒,逢凶化吉之後就是好好調養身體,多洗或泡熱水澡,避免吃冰的東西或喝冰飲,然後就是多做讓自己開心的事情,一定能很快恢復正常生活的,加油喔
其實從保健所收到的文件資料跟事實上他們行事的方式有點不同,比如說測血含氧量的說明上有說可以自行下載APP去每天登記或每天電話,但我並沒有找到他所謂的APP......不過因為保健福祉中心每天都會打電話來問所以就也沒太追究這件事,不知道是不是我們這個區域的問題
也謝謝噗主的資訊,每天都很小心過日子但真的也好害怕被傳染,希望大家都能好好的QAQ
第一年到日本時也是發燒了然後只能自己一邊哭一邊照顧自己... 然後決定以後絕對不要再生病(
防護做好還是生病的話真的也是沒辦法(拍拍)
祝早日康復不留後遺症!
偶爾也有沒戴口罩的人
但體感比之前少
也可能因為都沒出門沒機會遇到確診真的不是你的錯不要怪自己!!這病毒根本防不勝防...
一定會很快康復的!!!!加油!!!!將來有機會等你回來我要請你吃飯嗚嗚QQ
這裡也是座標日本,每天上班提心吊膽因為公司的部分人員根本沒有在care+口罩要戴不戴,或者乾脆不戴口罩說話。最雷的一次是不戴口罩突然在我背後破口大罵。自己做了再多努力,但同個環境的同事上司擺爛成這樣,真的會怕那個有一天。已經心裡焦慮到憂鬱症+焦慮症每天發作……
到確診的那兩天只有喉嚨痛,接著就是發燒了四天+咳嗽(期間喉嚨痛痊癒)
我出現過的症狀大概是這些而已,真的就很輕症
但還是很痛苦一個人出門在外的
我每天都想槍斃電車上不戴口罩,或者是要咳嗽打噴嚏還特地拉下口罩的人......
噗主你很堅強!要相信自己很快就會康復的!!
只是去上班也確診真的很煩,確診之後該上班還是要上班,但......這就是日本XD(講難聽點真的對我來說也是他國事務,我一個外國人也不能怎樣)
很擔心確診,不是擔心會不舒服,而是怕連累到整間公司
停業....
這邊也是座標日本的留學生,坦白說這幾天也很怕......
班上有同學已經發燒兩天沒來了。而且老師完全裝作沒這回事、也沒打算告訴大家。還是聽其他同學聊天才知道的..........
身邊如果知道有確診的朋友也請多多關心他們吧(遠端)
雖然我只告訴的幾個比較親近的朋友,但很感謝朋友每天給我遠端查勤(?)讓我覺得自己沒病的脫離世界
不過希望這一項希望台灣也有類似的防疫箱
剛剛去查了旅人提到的武漢編年史,好強
當天早上突然燒到40度,去看醫生才插鼻子,下午被通知確診。
因為對方比較體虛所以燒起來真的差點燒壞腦袋,一整天怎麼量都39、40度,也是等分配然後過好幾天才被派到隔離旅館10天。
有關於在宅勤務的相關事宜,公司對我的在宅勤務的決定我已經從Aさん那理解到了 (Plurk Paste)
我這邊是座標福岡,這篇是我去年為了申請6月繼續在宅時打的文章,非常的長,目的就是為了讓日本人感受我有多害怕在國外染病
以及我也真的靠這篇文章,成功達成至今都在家工作的目的(公司根本不敢叫我回去上班)
在這邊分享給一樣在日打拼的大家,真的日本人要死要活無所謂,我只希望在日台灣人都可以健健康康平安渡過疫情,能在家就在家上班,現在日本根本沒有一處安全啊...
以及我自身是女生,女孩子拿這篇去用可能會更加有效
過去也分享過不少在日朋友,歡迎大家直接用,不用過問我沒關係,自己的身命安全比較重要
我現在真的是有事沒事就在量(很怕