想回家的一批外星貓貓
笑死 為了校正 要跟我爸同一組
我要繼續連去公司
掰噗~
掰噗哈哈哈 (p-laugh)
機器狼⭐圖奇實況盟友
(´⊙ω⊙`)(上班的時候偷偷睜著眼睛睡覺)
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不要不平衡 反正都要上班
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><
想回家的一批外星貓貓
想說來聽課程 結果因為前面兩堂的課程做太好 這次的真的聽不下去
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聲音超小 忽大忽小 詠嘆調 沒有字幕
真的先不要
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484太晚睡 又心悸
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真的做得很爛耶 我都擺那麼久了 結果一斷線沒給我記錄時數 害我要重擺
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我就不聽 很難聽 不用看直接考試啦
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好累哦
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快節奏和空白的交替讓我好慌
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就像全力衝刺到懸崖邊一樣
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不想聽到音樂了 也不想聽不到聲音
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只聽到機械聲
害我一直想到昨天做完的那首歌
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難怪是我寫出來的東西
逃走就會自由了嗎
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以前我很愛機械聲 其實 以為那是我的家
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找不到家了 迷失在空之中
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抖腳顯示了我太習慣的節奏 但越抖心悸越嚴重
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其實我以前就是會把手機丟下那種人
我選了一個再也離不開電子產品的職業
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成為生產電子毒品和第一個吸食的人
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被壓著頭吸食 不吸不認真工作
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就因為 在依靠製造電子毒品過活的背景下 明顯可以發現的天分
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那時候還不是 只是一般的 工具
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原來不是毒品本身 是吸食器啊
對耶 我是在做吸食器
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那時候吸食器還沒被拿來放毒品 還是正常用途
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只是不知道 東西太好用 會變成這樣
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開始被客人壓著頭 你這個吸食器 提純功能不夠 要再更高
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我 不要 不想 再 吸食
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電子毒品
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為什麼我還沒上癮到覺得沒關係
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反正又不會死 為什麼要痛苦
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當人的行動可以滿足需求或實現欲望,多巴胺就會釋放到伏隔核,這個位於大腦半球下方的一叢神經細胞與愉悅及酬賞有關,也被稱為腦部的快樂中樞。
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因為沒有慾望
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上癮後,多巴胺開始減少或關閉,讓那些被多巴胺淹沒的受體細胞得以稍微喘息。透過自然途徑製造多巴胺的能力下降時,成癮者就需要攝取令他上癮的物質或進行上癮行為,只為了維持多巴胺的濃度。
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愉悅迴路會出現耐受性
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所以是我耐受性太高嗎
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不是吧 就是覺得很累 不要了
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不接觸不會痛苦 就是沒上癮嗎
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要注意的是,不要把成癮與「喜歡」搞混,成癮指的是如果你不做那件事情,你就會感到不適、變得脾氣異常暴躁,甚至無法入眠。成癮會讓你強迫性的進行該事情,即使那已經不能讓你帶來快樂,而只是讓你的狀態從「不適」變成「普通」而已。
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有強迫性的行為 但是是讓我的狀態從 不適 變成 更不適
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我真的很會築窩耶 把桌面打亂才讓我比較舒服
太乾淨真的亮到反光我會心很慌 眼睛要瞎
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以後桌子一定不要亮面或白色
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對耶 我就是很怕光那種 每次都會被媽媽闖進來說 怎麼都不開燈也不開窗廉暗暗的在那邊摸
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我覺得很亮了耶
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如果不去做這些事情的話,可能會感到不安與急迫。這些感覺不像是「正向樂觀的需求」,更像恐慌或走投無路的感覺。然後,當這些行為已經從單純地「偶爾做一下轉換心情」,轉變成中毒或上癮的話,就再也無法從中得到滿足感。原本因為開心有趣而開始的行為,淪為毫無喜悅的衝動及如脅迫般的欲望。只要輸給這個誘惑的話,只會越來越想去做而已。
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不過,因為這個誘惑的魅力極大,大到讓我們無法從體驗或教訓中學習,反倒持續相信「只要對這些物品或目的上癮的話,就能讓心情變好」。
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笑死 在說我 好了 我不相信了
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現在只發現洗澡可以激發我所有靈感
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總不能一直洗澡吧
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如果我們長期處在非常容易獲得多巴胺的狀態,產生的後果可能就會變得不想去做困難的事情,這也是為什麼聽很多課、看很多書但一直沒辦法有效進步的主因,因為我們會有虛假的滿足感,但實際上並沒有行動
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